Skip Navigation Linksкопилка опыта_физическая культура

  
Категория обучаемого
  
  
  
Разработка
  
1-4 классУрок физкультуры для детей с ограниченными возможностями здоровья. 4-й класс
  
Задержка психического развития1-4 классУРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ. 4-Й КЛАСС

УРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ. 4-Й КЛАСС

 

Учитель физической культуры: Купцова Е.В.

Задачи урока:

Оздоровительные:                                                                                                                           укреплять здоровье,                                                                                                              содействовать правильному физическому развитию;

Образовательные (предметные):

развивать жизненно важные двигательные умения и навыки с помощью круговой тренировки;

совершенствовать навык метания в движущуюся цель, в игре “Перестрелка".

Развивающие (метапредметные УУД):

формировать умение договариваться со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности (КУУД);

закреплять умение заполнять индивидуальные карты результатов круговой тренировки, анализировать, сравнивать, выявлять динамику в своих показателях и планировать нагрузку на будущее (познавательные, регулятивные УУД);

способствовать развитию скоростно-силовых качеств, взрывной силе, быстроты реакции, ловкости, координации движений, пространственной ориентации, развивать силу кисти, глазомер через круговую тренировку, в игре “Перестрелка", чувство ритма через танцевальные движения.

Воспитательные (личностные результаты):

формировать самооценку и умение личностно самоопределяться в игровой и соревновательной деятельности.

формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу (КУУД), творчество, самостоятельное мышление, упорство в достижении поставленных целей (личностные УУД).

воспитывать уважение к установленным правилам, умение точно соблюдать их.

Коррекционные:

корректировать нарушения в движениях (закрепощенность, неточность, несогласованность рук и ног), нарушения осанки, сутулость, движение по прямой линии (регулятивные УУД)

корректировать выразительность движений в игре “Найди пару" и в танцевальных движениях (познавательные УУД, КУУД)

коррекция дифференцировки усилий, времени и пространства.

Тип урока: урок с образовательно-тренировочной направленностью, урок совершенствования.

 Частные задачиУУДСодержание урока

Дози

ровка, дыха

ние, темп

Организационно-методические указания

– Организовать внимание учащихся постановкой проблемных вопросов

– Подвести к самостоятельной формулировке темы урока (развитие логического мышления при составлении целого);

– Подготовить, разогреть мышцы тела;

Следить за правильной осанкой.

Воспитание ритма движений, пластичной выразительности.

– Корректировать двигательную закрепощенность.

Развивать пластичность рук, мышечное ощущение.

Умение согласовывать движения с музыкой.

Воспитывать выразительность движений.

Коррекция точности движений.

Развивать умение имитировать ощущение усталости, радости, гордости.

Коммуникативные УУД (высказывать и аргументировать своё мнение)

Познавательные УУД (искать, получать и использовать информацию, логически выполнять действия)

Регулятивные УУД (понимать словесные указания, выполнять инструкции и команды учителя

Регулятивные УУД (способность быстро переключаться от выполнения одних движений на другие)

Личностные УУД (способность выполнять движения в выбранном ритме)

I. Подготовительная часть урока 10 мин  
Организованный вход в зал. Приветствие.1 минУченики стоят “врассыпную"

Постановка проблемных вопросов:

Что вам даёт занятия физкультурой? (мы становимся сильными, ловкими, быстрыми).

Зачем вы приходите в зал? (за здоровьем)

А тему урока вы узнаете, если отгадаете ребус(из букв и фигуры

 

нужно собрать слово, прочитать хором)

1 минЧтение хором (сопряжённый метод)

Разминка в движении под музыкальное сопровождение:

– ходьба на носках, руки вверх;
– ходьба на пятках, руки за голову;
– высокий шаг, руки в стороны
– ходьба “пятки в центр", руки за спину;
– ходьба “носки в центр", руки на поясе;
– 3 приставных шага в беге правым боком вперёд;
– 3 приставных шага в беге левым боком вперёд;
– бег с захлёстыванием голени;
– бег ножницы вперёд (носок сокращённый);
– подскоки лёгкие;
– бег змейкой;
– ходьба с восстановлением дыхания.

5 мин

Умеренный темп

Фронтальный метод выполнения

Самоконтроль и контроль учителем осуществлять с помощью зеркала

Выполнение ритмического танца “Стирка"

1 “Стирка белья"

И.п. – ноги врозь.
В: 1-2 освободить правую ногу, перенести тяжесть тела на левую. Качнуть дважды бедром правой ноги, одновременно провести вдоль туловища сверху – вниз сжатыми кулачками.
3-4 то же с левой стороны.

3 мин

6 раз

Музыкальное сопровождение Иван Купала “Пчелы"

“Стираем бельё".

2. “Полоскание белья"

И.п. – широкая стойка ноги врозь.
В: 1 – мах двумя руками слева – направо, опускаясь сверху – вниз
2 – мах двумя руками справа – налево, опускаясь сверху – вниз.

6 раз

Движения выполнять четко. Корпус держать прямо.

Кисти расслаблены. “Поласкаем в реке"

3. “Отжимание белья"

И.п. – о. с
В: 1-2 качнуть дважды бедром правой ноги, одновременно “отжимать белье" сильными движениями кистей рук справа от туловища.
3-4– тоже с левой стороны.

6 раз

Кисти сжимать в кулачки, разжимать.

2 пальца – “прищепки"

Согнутый локоть направлен в сторону, как бы собирая капельки со лба

4.“Развешивание белья"

И. п – о. с
В: 1 – присесть, “взять белье" повесить над головой
2 – присесть, “взять белье" повесить вправо
3 – присесть, “взять белье" повесить влево

6 раз 

5 “Устали, Радуемся, Шагаем"

И.п. – ноги врозь, руки на поясе.

В: 1-2-3 ладонью правой, затем левой руки широким движением ведут вертикальную линию по лбу слева – направо “вытирают пот со лба" 
4 – движением ладони вниз, как бы стряхивая “пот", произнести “УХ".
1-2-3-4 махи руками к лицу, сгибая в локтях, обдувая “ветром".
5-6-7-8 ходьба на месте вокруг себя

4 раза

Резкий мах рукой.

Глубокий вдох – резкий выдох

Улыбаемся, гордимся своей работой

II. Основная часть урока. 20-25 мин

№1. Развитие ловкости, координации движений, чувство дифференцированного броска

№2. Развитие толчковой силы рук

№3. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, мышц ног, улучшение координации и подвижности стоп.

№4. Развитие ловкости рук, навык владения мячом

№5. Укрепление мышц брюшного пресса

№6. Развитие мышц рук и плечевого пояса

Регулятивные УУД (действовать по схеме, в заданном направлении)

Познавательные УУД (понимать информацию в рисунках, переводить её в движение)

Регулятивные УУД (способность быстро переключаться от выполнения одних движений на другие) Личностные УУД (способность выполнять движения в выбранном ритме)

Личностные:умение провести самооценку и организовать взаимооценку (прогнозирование и контроль).

Регулятивные:построение логической цепочки рассуждений и доказательство.

Познавательные:умение сформулировать алгоритм действия; выявлять допущенные ошибки и обосновывать способы их исправления обосновывать показатели качества конечных результатов.

Круговая тренировка №3Вам предстоит выполнить 3 круговую тренировку. На выполнение каждой станции вам даётся 30 сек с отдыхом 30 сек. Переход выполняем по сигналу.

Нужно подсчитать результаты и записать в карточку. Ориентируйтесь на схематичные рисунки “Весёлых человечков"

1. Станция “Ловля мяча"

И.п. – о.с., мяч в руках;
В: подбросив мяч вверх, сесть ноги врозь и поймать мяч, сидя на полу;

2. Станция “Толчок"

И.п. – стоя в 1 м от стены;
В: переход в упор на пальцы о стену с последующим отталкиванием и возвращением в и.п.;.

3. Станция “Скакалка"

И.п.– стоя со скакалкой в руках, мягкий мяч зажат между ног.
В: прыгать с мячом через скакалку;

4. Станция “Открой дверцу"

И.п.-стоя с мячом в руках на расстоянии 1м от стены
В: бросать мяч одной рукой и ловить другой;

5. Станция “Пресс"

И.п. – вис на гимнастической лестнице
В: поднимать согнутые ноги в коленях;

6. Станция “Метание теннисного мяча в цель"

И.п.– стоя на расстоянии 3 метра с мячом в руках
В: бросать мяч в цель;

7. Станция “Отжимания"

И.п. – упор лёжа, мяч лежит на полу между рук
В: отжаться в и.п.

8. Станция “Волшебная дорожка"

И.п. – ходьба частым шагом по лечебной дорожке.

8 мин, темп быстрый

30 сек – выполнение, 30 сек – отдых

Ребята самостоятельно разбирают свои индивидуальные карточки для записи результатов.

Индивидуально-поточный метод

Использовать карточки-схемы “Весёлые человечки"

Давать подбадривающую оценку, отмечать малейшие успехи.

Указывать на ошибки и на поиск самостоятельного их исправления практическим путём

№7. Развитие глазомера, совершенствование навыка метания в цель

№8. Профилактика плоскостопия, нарушений осанки. Активизация точек стопы.

Умение анализировать и объективно оценивать результат своей деятельности

Рефлексия: оценка своей деятельности, анализ, обобщение, сравнение результатов,

Обсуждение, сравнение, прогнозирование результатов первой и второй тренировки

С помощью математического веера нужно показать знак: если результат больше +, если одинаковый =, если меньше –

5 мин на обсуждение, отдых

Убрать инвентарь на место

Сравниваем по порядку результаты станций.

Способность выполнять сложные элементы, неожиданные движения, быстро переключаться от выполнения одних движений на другие. Совершенствовать способность определять позицию во время движения тела в пространстве и времени по отношению к полю, к двигающимся объектам. Корректировать дифференцировку усилий, времени и пространстваЛичностные, Регулятивные УУД (уважение к установленным правилам). Согласовывать свои действия с действиями игроков

Игра “Перестрелка"

Задача для игроков: совершенствовать навык метания в движущуюся цель.
Построение команд, приветствие, дружеское рукопожатие перед игрой.
Усложнение:правило 3-х секунд. Мяч в руках более 3-х сек удерживать нельзя
По окончанию игры построение, дружеское рукопожатие.

Опрос:

Кто сегодня был лучшим игроком каждой команды? Какая ошибка помешала выиграть данной команде?

12 мин

2 раза

знакомая

темп быстрый

Групповой метод

Игра заканчивается после последнего выбитого игрока одной команды, либо по истечении времени подсчитывается количество игроков каждой команды оставшихся в игре на площадке.

III. Заключительная часть урока. 5 мин

Способствовать развитию воображения и самовыражения, Способствовать преодолению детских страхов перед скоплением людей. Развивать творческий потенциал, убирать внутренние комплексы

Привести организм в спокойное состояние

Коммуникативные УУД (умение взаимодействовать друг с другом на невербальном языке)

Личностные УУД (развивать воображение, интуицию, фантазию)

Игра “Найди пару"

Инвентарь: Полоски цветной бумаги с парными словами: гусь, змея, медведь, пингвин, конь и т.д.

Задача:
1 – взять полоску, прочитать;
2 – изобразить телом, жестами животное, которое написано на полоске;
3 – найти свою пару.

Рефлексия, подведение итогов:

– За что себя можешь похвалить?
– Над чем еще надо поработать?
– Какие задания вам понравились?
– Какие задания оказались трудными?

Урок окончен. Будьте здоровы!

Знакомая, 
2 раза, малоподвижная

Построение в круг, полоски разложены на полу, перед участниками.

Организованный выход из зала

Приложение 1

ОБЩИЕ ПРАВИЛА УЧАСТНИКА ИГРЫ

  1. 1. Играй честно, дружно. Правила в игре - законы, которые нужно соблюдать.
  2. 2. Играя с товарищем, помни, что ты не один (не выставляй себя всюду, давай играть другим, нарочно подолгу не води).
  3. 3. В играх-поединках выбирай противников равных по силам.

Закон каждой команды в игре: «Один за всех, все за одного!» Старайся выручать товарищей по команде

  1. 4. Не горячись понапрасну! Так вернее придёшь к победе.
  2. 5. Обязательно слушай руководителя игры. Он здесь главный судья.

Подчиняйся капитану команды: в игре он старший.

  1. 6. Победив, не зазнавайся! Не смейся над проигравшими.
  2. 7. Помни: в игре вы противники, вне игры - товарищи.
  3. 8. Проиграл - не унывай. Постарайся (взять верх) при следующей встрече.
  4. 9. В игре не сердись на того, кто нечаянно толкнул, наступил на ногу.
  5. 10. Судьей должны быть довольны и победители и побеждённые.

Приложение 2

ПРАВИЛА ИГРЫ «ПЕРЕСТРЕЛКА»

  1. 1. Игроки находятся на своей половине поля. Запрещается заходить, заступать на сторону соперника, поднимать мяч, который лежит на стороне соперника.
  2. 2. При заступе средней линии мяч передаётся другой команде.
  3. 3. Игра ногой запрещена.
  4. 4. Игрок, в которого попали мячом, переходит в плен со стороны соперников, и продолжает участвовать в игре, стараясь поймать мяч и выбить игроков соперника.
  5. 5. Игрок в плену поймавший мяч, считается спасённым, переходит на своё поле.
  6. 6. Если мяч одновременно задел двух игроков, то оба уходят в плен.
  7. 7. Если мяч попал в одного игрока, а другой его поймал, оба игрока остаются на площадке. Выбитым считается так же игрок, который пытался поймать мяч руками и не удержал его.
  8. 8. Пойманный мяч, считать мячом в игре.
  9. 9. Мяч на поле может находиться не более 10 секунд.
  10. 10. С мячом в руках передвигаться нельзя (пробежка).
  11. 11. Бросок мяча в голову считается не действительным, игрок продолжает играть.

​ 


  
Задержка психического развития1-4 классПодвижные игры во 2 классе

​Конспект урока


  
Задержка психического развития1-4 класс«Формирование правильного стереотипа ходьбы»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 План- конспект урока

По предмету:

Адаптивной физической культуры

 

 

Тема:

«Формирование правильного стереотипа ходьбы»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учитель Кострова Г.В.

 

 

 

 

 

 

                                                               Вохма

2017 год

 

Конспект урока

по

адаптивной физической культуре.

Тема: Формирование правильного стереотипа ходьбы

Место урока: спортивный зал

Тип урока: урочный

Формы и методы обучения: рассказ, показ.

Место проведения урока: спортивный зал

Инвентарь: обруч, мягкий модуль, мешочки, листы с цифрами.

Цель: Освоение подводящих упражнения, для развития двигательного навыка (Ходьба)

Задачи:

  • Образовательные:

1. Формирование навыка правильной осанки

2. Освоение техники ходьбы (в полу приседя, боком по диагонали, змейкой )

3. Повышение общей тренированности и функциональной способности организма к перенесению физической нагрузки.

  • Коррекционные

1. Развивать меткость с помощью игры

2. Коррекция и развитие дыхательной ситемы.

  • Воспитательные

1.Воспитывать самоконтроль

2.Воспитывать интерес к занятиям физическими упр.

План занятий:

  • Вводно – подготовительная часть(10 мин)

    1 Организация начала урока.

    2.Общеразвивающие упражнения (разминка)
  • Основная часть урока (30 мин)

    1. Освоение навыка ходьбы.

    2. Игра на меткость
  • Заключительная часть урока (5 мин)

    1.Восстановление организма после физических нагрузок

    2.Подведение итога.

     

                                                                                                        

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ход урока:

Деятельность

учителя

Деятельность

учащихся

дозировкапримечание
Вводно- подготовительная часть (10 мин)
Организация начала урока
1Приветствие учеников, ознакомление с задачами урока

Учащиеся переодеваются.

Построение-В правом верхнем углу в шеренгу становись.

5

мин

Следить за осанкой, и положением тела, руки прямые.
Общеразвивающие упражнения (разминка)
1Учитель показывает и рассказывает упражнение.

И.П.сидя на полу по- турецки, руки на коленях

1- наклон головы вперед

2 – И.П.

8 разСпина прямая, плечи тянем вниз, Темп медленный следим за дыхание.  На раз выдох.
2Учитель показывает и рассказывает упражнение.

«смотрим по сторонам»

И.П.сидя на полу по- турецки, руки на коленях

1- поворот головы вправо

2- И.П.

3 -поворот головы влево

4- И.П.

8 разСпина прямая, Темп медленный следим за дыхание. 
3Учитель показывает и рассказывает упражнение.

«Птичка пьет водичку»

И.П.сидя на полу по- турецки, руки на коленях

Подбородок тянем вперед, а потом  тянем к груди.

8 разСпина прямая, плечи тянем вниз, Темп медленный следим за дыхание, не задерживаем. 
4Учитель показывает и рассказывает упражнение.

Упр «незнаю»

И.П.сидя на полу по- турецки, руки на коленях

1- поднять плечи

2- И.П.

8 разТемп медленный. Голову держим прямо. Следим за дыханием
5Учитель показывает и рассказывает упражнение.

И.П.сидя на полу по- турецки, руки на коленях

1- руки вверх через стороны (вдох)

2- И.П.(выдох)

8 разСпина прямая, голову не запрокидываем
6Учитель показывает и рассказывает упражнение.

Упр «бокс»

И.П.сидя на полу по- турецки, ладошки согнуть в кулаки, левая согнута, правая вперед и меняем положение

 12 разРуки выпрямляем полностью, спина прямая. Темп средний
Основная часть урока(30 мин)
Освоение навыка ходьбы
1Учитель следит За правильность выполнения упражнения

Руки в сторону. Ходьба левым боком приставным шагом.

Ходьба правым боком приставным шагом. Учащиеся на коляске- передвигаются самостоятельно (на коляске)

Каждым боком

3 раза

Следим за осанкой стараться удерживать равновесие, руки прямые. Надя передвигает на коляске, по кругу.
2Учитель следит За правильность выполнения упражнения

Ходьба полуприсядь между модулями. Руки на поясе.

Ученик Н.передвигается на коляске.

3 разаСпина прямая, руки удерживать на поясе.
3Учитель следит За правильность выполнения упражнения

Ходьба спиной вперед, руки на поясе.

Ученик Н. передвигается на коляске.

3 кругаСледить за осанкой, смотреть через правое плечо.
4Учитель следит За правильность выполнения упражнения

Ходьба, перешагивая через модули, руки на поясе.

Учение Н. сидя в коляске, подтягивает колено к груди (правая, левая)

3 разаНоги поднимать выше, спина прямая.
5Учитель следит За правильность выполнения упражнения

Ходьба по диагонали, полуприседя, руки к плечам

Ученик Н. передвигается на коляске

2 раза 
                                                   Игра на меткость.
1Учитель объясняет правила игры.Ход игры: участник подходит к черте и пытается попасть в тот обруч, где больше цифра (1,2,3,4,5,6,7,8,9)   7 минКто больше наберет очки тот и победил. Броски выполняются мешочками. За линию не заступать.
Заключительная часть урока (5 мин)
Восстановление организма после физических нагрузок
1Учитель выполняет вместе с учениками упражнение

И. П. лежа на спине, руки вдоль туловища

А)1- поднять плечи (вдох)

 2 – И.П. (выдох)

Б)1-надуть живот (вдох)

2- И.П. (выдох на звук «З»)

Учащиеся  Н. выполняет упр. сидя в коляске.

10 разСледить за дыханием.
2Учитель помогает ученикам принять правильную позу.

«поза эмбриона»

И.П. лежа на спине, колени и голову к груди, колени обхватить руками. Качаться вперед назад, влево вправо.

2 минРуки не отпускать. Надя сидя в коляске руки через стороны (вдох, выдох)
 Педагог подводит итоги урока, дает качественную оценку деятельности. Учащиеся построились в шеренгу. 3 минПосле подведения итогов учащиеся переодеваются.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​ 



  
Расстройствами аутистического спектра, Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)1-4 классрасстройствами аутического спектра

 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ВОХОМСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» ВОХОМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

КОСТРОМСКОЙ ОБЛАСТИ

«Рассмотрено»

Руководитель МО:

____КостроваГ.В./___________/

 

Протокол № ___   от

«__»___________20___г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УР МОУ «Вохомская СОШ»: Воронин.Ю.Н.../__________/

 

«__»____________20___г.

 

«Утверждаю»

Директор МОУ «ВохомскаяСОШ»:

Окуловская Е.П.. /____________/

 

Приказ № ___ от «__»_______________20___г.

 

Конспект урока

 

по    _физической культуре___________________

(указать учебный предмет, курс)

 

класс____1_______

 

количество часов в неделю____3_______в год__102___

 

 

2017/18 учебный год

 

 

Учитель___Кострова Галина Валентиновна____________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект занятия по физической культуре в 1 классе  с умеренной умственной отсталостью и расстройствами аутического спектра

Продолжительность занятия 30-40 мин. Основные движения выполняются в режиме преодоления дорожки препятствий.

Задачи: 1. Упражнять в различных видах ходьбы: на носочках, на пяточках, высоко поднимая колени

2. Учить бросать мяч в вертикальную цель

3. Учить лазить по гимнастической стенке, наступая на каждую перекладину.

4. Развивать ловкость и координацию.

Подготовка: положить мат под гимнастическую стенку, расставить дорожки для ходьбы по ним, расставить объемные фигуры, подготовить мячи и вертикальную цель (обруч), музыкальное сопровождение

 

Ход занятия:

Вводная часть. Ритуал приветствия. Ходьба по залу друг за другом, на носочках, на пяточках, ходьба, высоко поднимая колени, ходьба на внешней стороне стопы, ходьба по резиновым коврикам.

Основная часть. ОРУ с маленькими мячиками

1.И.п.: ноги на ширине ступни, мячик в обеих руках внизу. Поднять мячик вверх, посмотреть, опустить, вернуться в и.п. (5 раз)

2.и.п.: ноги на ширине плеч, мячик в обеих руках у груди. Наклониться, дотронуться мячиком пола, выпрямиться, вернуться в и.п. ( 5 раз)

3. и.п.: ноги на ширине ступни, мячик в обеих руках внизу. Присесть, мячик вынести вперед. Встать, вернуться в и.п. (5-5раз)

4.И.п.: сидя на пятках, мячик перед собой. Прокатывание мяча вокруг себя вправо (влево) (4 раза)

5. И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе, мячик на полу. Прыжки вокруг мячика в чередовании с ходьбой на месте

6. Катание мячика стопой

Основные движения:

1. Залезть на гимнастическую стенку, наступая на каждую перекладину.

2. Метание мяча в цель-детям было предложено кинуть мяч в обруч

3. Пройти по дорожкам (1-4 дорожки, поставлены разными способами)

4. Пройти через замок, не сбив фигуры ( замок можно перестраивать вместе с детьми)

Заключительная часть. Ходьба по залу за преподавателем. Ритуал прощания.​


  
Расстройствами аутистического спектра, Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)1-4 классконспект урока расстройствами аутического спектра

 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ВОХОМСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» ВОХОМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

КОСТРОМСКОЙ ОБЛАСТИ

«Рассмотрено»

Руководитель МО:

____КостроваГ.В./___________/

 

Протокол № ___   от

«__»___________20___г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УР МОУ «Вохомская СОШ»: Воронин.Ю.Н.../__________/

 

«__»____________20___г.

 

«Утверждаю»

Директор МОУ «ВохомскаяСОШ»:

Окуловская Е.П.. /____________/

 

Приказ № ___ от «__»_______________20___г.

 

Конспект урока

 

по    _физической культуре___________________

(указать учебный предмет, курс)

 

класс____1_______

 

количество часов в неделю____3_______в год__102___

 

 

2017/18 учебный год

 

 

Учитель___Кострова Галина Валентиновна____________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект занятия по физической культуре в 1 классе  с умеренной умственной отсталостью и расстройствами аутического спектра

Продолжительность занятия 30-40 мин. Основные движения выполняются в режиме преодоления дорожки препятствий.

Задачи: 1. Упражнять в различных видах ходьбы: на носочках, на пяточках, высоко поднимая колени

2. Учить бросать мяч в вертикальную цель

3. Учить лазить по гимнастической стенке, наступая на каждую перекладину.

4. Развивать ловкость и координацию.

Подготовка: положить мат под гимнастическую стенку, расставить дорожки для ходьбы по ним, расставить объемные фигуры, подготовить мячи и вертикальную цель (обруч), музыкальное сопровождение

 

Ход занятия:

Вводная часть. Ритуал приветствия. Ходьба по залу друг за другом, на носочках, на пяточках, ходьба, высоко поднимая колени, ходьба на внешней стороне стопы, ходьба по резиновым коврикам.

Основная часть. ОРУ с маленькими мячиками

1.И.п.: ноги на ширине ступни, мячик в обеих руках внизу. Поднять мячик вверх, посмотреть, опустить, вернуться в и.п. (5 раз)

2.и.п.: ноги на ширине плеч, мячик в обеих руках у груди. Наклониться, дотронуться мячиком пола, выпрямиться, вернуться в и.п. ( 5 раз)

3. и.п.: ноги на ширине ступни, мячик в обеих руках внизу. Присесть, мячик вынести вперед. Встать, вернуться в и.п. (5-5раз)

4.И.п.: сидя на пятках, мячик перед собой. Прокатывание мяча вокруг себя вправо (влево) (4 раза)

5. И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе, мячик на полу. Прыжки вокруг мячика в чередовании с ходьбой на месте

6. Катание мячика стопой

Основные движения:

1. Залезть на гимнастическую стенку, наступая на каждую перекладину.

2. Метание мяча в цель-детям было предложено кинуть мяч в обруч

3. Пройти по дорожкам (1-4 дорожки, поставлены разными способами)

4. Пройти через замок, не сбив фигуры ( замок можно перестраивать вместе с детьми)

Заключительная часть. Ходьба по залу за преподавателем. Ритуал прощания.​


  
Задержка психического развития1-4 классКонспект урока
  
Задержка психического развития1-4 класстехнологическая карта

Технологическая карта занятия

по общей физической подготовке с детьми с ЗПР

Учитель физической культуры: Швецова Г.Н.

Класс: 5

Дата проведения: 12.10.2017 г.

Тема: «Развитие двигательных качеств в подвижных играх».

Цель: формирование жизненно необходимых навыков в жизни.

Задачи:

содействовать всесторонне - развитой личности;

развитие координации и быстроты в подвижных играх;

воспитание волевых качеств;

содействовать укреплению здоровья средствами физической культуры.

Тип занятия: образовательно-обучающий.

Форма проведения: сюжетно-ролевая.

Технология: игровая.

Планируемые результаты:

 

Предметные:

1) закрепить понятие физических качеств: ловкость, быстрота, выносливость;

2) укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и скоростных способностей.

Личностные:

1) способствовать комплексному развитию физических качеств: координации, ловкости, быстроты;

2) стимулировать развитие волевых и нравственных качеств: целеустремлённости, настойчивости в достижении цели;

3) формирование положительной мотивации к занятиям физической культуры.

Метапредметные:

формировать у учащихся умения:

1) коммуникативные (взаимопонимание, взаимоподдержка, работа в паре, команде);

2) рефлексивные (умение оценивать собственную деятельность и деятельность учащихся).

 

 

Оборудование:

фишки;

маски.

 

 

Метод контроля: взаимоконтроль со стороны учащихся и индивидуальный контроль со стороны учителя.

 

Методы организации и осуществления познавательной деятельности учащихся:- по источнику передачи и восприятия учебной информации – словесные, наглядные, практические.

Среди методов стимулирования и мотивации учения предполагается использовать методы поощрения.

Методы обучения:

-эвристический метод;

- практический метод;- самоконтроль.

 

 

ВремяДеятельность учителяДеятельность учащихсяФормируемые УУД

10 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 минут.

I. Подготовительная часть

А) Организационный момент.

Мотивационный настрой.

- Здравствуйте, ребята! Я рада видеть на своем уроке таких подтянутых, спортивных, красивых учеников!

- Кто сегодня хочет получить 5? Получат её а- активные, б – быстрые, в – внимательные, г- говорящие по делу, д- дисциплинированные, дружные. Я

буду делать пометки себе и сравним с вашей.

- Тема нашего урока: «Развитие двигательных качеств в подвижных играх».

Б) Постановка цели. 

- Какие качества нужны чтобы вас не поймал водящий?

- Цель нашего урока развитие тех качеств, которые вы перечислили.

- С чего начинается урок? Конечно же с разминки!

В) Разминка

1. Разновидность ходьбы:

на носках;

на пятках;

на внутренней и внешней стороне стопы;

2. Разновидность бега:

равномерный бег;

приставными шагами левым и правым боком;

подскоками с ноги на ногу;

спиной.

3. ОРУ в движении.

 

II.Основная часть.

- Сейчас будем играть в игру «Гуси-лебеди».

(Объяснение игры и правил).

В начале игры мелом или палочкой очерчивается «гусятник» — дом, в котором живут гуси и где их ждет хозяин.

На другой стороне площадки очерерчивается «поле» — туда гуси уходят гулять.

Между «гусятником» и «полем» рисуется круг — «логово», там будет жить волк.

— Гуси, гуси!
— Га-га-га!
— Есть хотите?
— Да-да-да!
— Так летите же домой!
— Серый волк под горой. Не пускает нас домой!
— Ну, летите, как хотите, только лапки берегите!

По окончанию игры учитель выделяет самых быстрых.

Построение и объяснение новый игры.

 

Волк во рву.

По правилам игры на площадке рисуется коридор (ров) шириной 1 метр. Ров можно начертить зигзагообразный, где уже, где шире.

Во рву располагаются водящие - волки двое или трое игроков. Все остальные играющие - зайцы - стараются перепрыгнуть через ров и не оказаться пойманными. Если до зайца дотронулись, он выбывает из игры или становится волком.

Волки могут поймать зайцев только находясь во рву. Зайцы ров не перебегают, а перепрыгивают. Если нога зайца коснулась территории рва, это значит, что он провалился в ров и в этом случае также выбывает из игры.

 

По окончанию игры учитель выделяет самых быстрых.

Построение и объяснение новый игры.

 

Гном-великан.

Все стоят в строю. По команде «Гномы», обучающие выполняют действие, названное учителем, по команде «Великаны» - не делаю ничего. Ошибающийся делает шаг вперед. Выигрывает тот, кто остался стоять на месте.

 

По окончанию игры учитель выделяет самых внимательных.

 

Салочки на одной ноге.

Очерчивается прямоугольник. За границу прямоугольника заходить нельзя. Водящий прыгает на одной ноге и салит остальных. Осаленный выходит из прямоугольника.

 

По окончанию игры учитель выделяет самых выносливых.

 

III. Заключительная часть.

Создает ситуацию, связанную с приятными эмоциями, чувством удовлетворения от работы, ощущением собственной компетентности, самоуважения.

Построение.

- Ребята, как вы себя чувствуете сейчас?

Если вы полны сил и энергии – попрыгайте на месте 5 раз, если вы устали – присядьте.

- Какое у вас настроение? Если весёлое – помашите руками, поднятыми вверх, грустное – спрячьте руки за спину.

-Оценим себя: балл за

активность, быстроту в играх, дисциплинированность. Какая отметка получилась?

-У кого 5 ,подняли руки.

- У кого получилась 4?

- Есть ли такие, кто считает, что не получил положительной оценки?

-Дома выполняем домашнее задание в тетради.

-Урок окончен. До свидания!

Дети входят в зал.

Построение.

Приветствие.

Выдвигают варианты, участвуют в обсуждении.

 

Качества: быстрота, ловкость, сила, смелость.

 

 

Выполняют разминку в движении по кругу. По ходу выполнения заданий в ходьбе и беге к учителю приглашается обучающийся, который дает оценку выполнения двигательного действия классного коллектива.

 

 

Дети слушают и задают вопросы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слушают и задают вопросы.

 

 

 

 

Становятся в строй и слушают правила игры.

 

 

Становятся в строй.

Проявление положительного отношения к учебной деятельности, формирование мотивации к учению. (Л)

 

Самоопределиться к

задачам урока и принять цель занятия (Л).

 

 

 

Распознавать и выполнять двигательное действие (П).

 

Выполнять упражнения по укреплению осанки (Р).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению (Л);

 

планировать, контролировать, оценивать деятельность (Р);

 

 

 

 

 

 

 

 

 

активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания (К).

 

 

 

 

Дать самооценку собственной деятельности (Р);

 

 

 

Рефлексия мотивации, способов деятельности, общения. (Л)

 

 

 

 

УУД (универсальные учебные действия); Л – личностные, Р – регулятивные, П – познавательные, К- коммуникативные.

Самоанализ

При решении оздоровительной задачи было уделено внимание на функциональное состояние обучающихся, сочетание нагрузки с активным отдыхом.

При решении воспитательной задачи я уделяла внимание на дисциплину. Старалась создать доверительную обстановку и развития такого качества, как уверенность в себе и волевых качеств.

Индивидуальная работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки. Осуществлялся контроль по предупреждению и исправлению ошибок.

На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении.

Проведенный урок соответствует поставленным задачам. Задачи этого урока работают на перспективу, так как полученные навыки координации и быстроты будут использованы в спортивных играх.

Благодаря разнообразию форм и методов построения уроков, у обучающихся повышается интерес к дальнейшим занятиям физической культуры.

Считаю, что основные задачи, поставленные на уроке, достигнуты.

«Мы любим урок физической культуры» - так говорят мои ученики, эти слова я надеюсь слышать и в дальнейшей моей профессиональной деятельности.

Сюжетный урок-это спектакль, а дети на нём - артисты. Задача учителя - раскрыть творческий и физический потенциал детей, дать каждому ребёнку возможность проявить себя и порадоваться за себя и других.

Сюжетно-ролевые уроки способствуют не только физическому и нравственному совершенствованию детей, но и развивают их творчество. Такие уроки создают положительную мотивацию у детей и эмоциональный настрой. На сюжетно-ролевых уроках дети одновременно ощущают совместную радость познание, творчества, спортивных достижений, красоты.

 

  
Задержка психического развития, Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)1-4 классконспект урока

План-конспект урока по физической культуре во 2 классе

 для детей с лёгкой умственной отсталостью

(интеллектуальными нарушениями)

 

Тема урока: ходьба в чередовании с бегом, бег, прыжки через скакалку.

 

Цель урока: закреплять навыки различных видов ходьбы и бега, учить чередовать ходьбу с бегом, применять полученные навыки прыжков на практике.

 

Задачи урока:

 

1. Обучение бегу в различном темпе, чередованию бега с ходьбой.

2. Совершенствование видов ходьбы и прыжков через скакалку.

3. Коррекция и развитие:

 - крупной и мелкой моторики (развитие ритмичности, плавности движений);

- слухового восприятия;

 - переключения внимания;

 - личностных качеств учащихся и эмоционально-волевой сферы (навыков самоконтроля, умения выражать свои чувства).

4. Воспитание интереса к предмету, умения работать в команде, трудолюбия, самостоятельности.

 

Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой.

 

Инвентарь: набивные, волейбольные мячи, скакалки.

 

 

Части

урока

Содержание урокаДозировка упражне-нийОрганизационно-методические указания

 

Вводная

2 мин.

 

1.  Построение в колонну по одному,  построение по линии волейбольной площадки

 

2. Расчёт по порядку, приветствие

 

 

2 мин.

 

 

 

 

 

Построение выполнять по росту.

Обратить внимание на равнение по линии.

 

При произнесении порядкового номера поворачивать голову налево.

 

 

Подгото-

вительная

10 мин.

 

1. Расчёт на первый-второй.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Перестроение в две шеренги.

 

 

3. Общеразвивающие и корригирующие упражнения с позами животных под музыку:

 

I. «Гусь». Упражнение для мышц шеи.

Исходное положение (и.п.) –  основная стойка(о.с.),

руки отведены назад,кисти

рук соединены.

 1-2 вытянуть подбородок вперёд, 3-4 вернуться в и.п., 5-6 вытянуть подбородок вперёд, 7-8 – и.п.

 1-2 повернуть голову влево, 3-4 – и.п., 5-6 повернуть голову вправо,

7-8 – и.п.

II. «Улитка». Упражнение для мышц плечевого пояса. И.п. – о.с.

1-2 поднять плечи вверх, 3-4 – опустить вниз, 5-6 – поднять вверх, 7-8 – опустить вниз.

1-2 поднять левое плечо вверх, 3-4 – опустить вниз, 5-6 поднять правое плечо вверх, 7-8 – опустить вниз.

III. «Цапля». Упражнение для мышц туловища. И.п. – стойка ноги врозь, руки вверх, ладони вместе.

1-2 наклон вперёд, руками коснуться пола, 3-4 – и.п.,

5-6 наклон вперёд, 7-8–и.п.

1-2 наклон влево, 3-4 –и.п.,

5-6 наклон вправо,7-8 -и.п.

IV. «Слон». Упражнение для мышц туловища. И.п. – стойка ноги врозь, правая рука вытянута вперёд, левая рука обхватывает снизу правое плечо.

1-2 повороты влево, 3-4 – и.п., смена положения рук, 5-6 повороты вправо, 7-8 -и.п.

V. «Мартышка». Упражнение для мышц рук и туловища. И.п. – стойка ноги врозь.

1-2 наклон вперёд, опереться на руки,3-4- «ходьба на руках» вперёд (ноги выпрямлены в коленях),5-6 «ходьба на руках» обратно, 7-8 – и.п.

VI. «Жираф». Упражнение на осанку. И.п. – о.с.

1-2 поднять руки вверх, кисти согнуть ладонями вниз,3-4 подняться на носки и потянуться всем телом вверх, 5-6 опуститься на всю стопу, 7-8 – и.п.

VII. «Лягушка». Упражнение для ног. И.п. – стойка ноги врозь.

1-2 присесть (колени в стороны, кисти на колени), 3-4 – и.п.

VIII. «Муравей». Упражнение для ног. И.п. – широкая стойка.

1-2 глубокий выпад влево, руки вперёд, 3-4 глубокий выпад вправо.

IX. «Пони». Беговое упражнение.

Бег с высоким подниманием бедра на месте.

 

X. «Кенгуру». Прыжковое упражнение.

Прыжки на двух ногах на месте, вперёд-назад, влево-вправо, в поворотах.

XI. «Лиса». Упражнение в ходьбе. И.п. – о.с.

1-4 ходьба на месте в повороте налево, 5-8 ходьба на месте в повороте направо.

1-4 ходьба вперёд, 5-8 ходьба назад.

XII. «Орёл». Упражнение на расслабление. И.п. – о.с.

1-2  руки через стороны поднять вверх, 3-4  наклонить туловище вперёд, руки расслабленно падают вниз.

 

Повторить

2-3 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

20 сек.

 

 

 

 

 

20 сек.

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

2 раза

Вначале проверяется выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», затем обучение расчёту на первый-второй. По команде: «На первый-второй рассчитайсь!», правофланговый, поворачивая голову налево, чётко произносит: «Первый!»,

следующий говорит: «Второй!», далее третий ученик снова говорит: «Первый!», и так до конца. Чтобы ученики лучше запомнили свои номера, рекомендуется каждому второму номеру при расчёте выносить вперёд правую руку. Левофланговый называет номер без поворота головы.

Перестроение делается по команде: «Первые номера, два шага вперёд, шагом марш!». Желательно в дальнейшем менять учащихся номерами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Плечи развернуть. Музыка медленная, спокойная.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

При поднимании плеч – вдох, при опускании – выдох.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

При наклоне ноги в коленях не сгибать, при выпрямлении прогнуться.

 

 

 

 

 

 

 

 

При повороте туловища влево голову поворачивать вправо, при повороте туловища вправо голову поворачивать влево.

 

 

 

 

 

 

 

При наклоне – вдох, выпрямлении – выдох. При «ходьбе на руках» вперёд – вдох, назад – выдох.

 

 

 

 

 

 

 

 

При поднимании рук медленный вдох через рот. В верхней точке напрячь мышцы спины и задержать дыхание. При опускании рук медленный выдох через нос.

 

 

 

Во время приседания подняться на носки, спину не наклонять.

 

 

 

 

Для устойчивости можно опираться руками о поверхность

 

 

 

 

Дозировка для упражнения индивидуальная.

 

 

 

Дозировка для упражнения индивидуальная.

 

 

 

 

Во время ходьбы следить за осанкой.

 

 

 

 

 

 

 

Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

 

Основная

28 мин.

1. Ходьба в чередовании с бегом:

10м – ходьба, 20м – бег;

 

Ходьба: четыре шага – руки перед грудью; четыре шага – руки вниз.

 

 

 

 

Ходьба по гимнастической скамейке

 

 

2. Бег в различном темпе: вдоль коротких сторон площадки идти шагом, а вдоль длинных – пробегать, делая два прыжка через набивные мячи, лежащие на расстоянии 4-5м друг от друга.

 

Бег с подскоками, отталкиваясь ногой на каждый шаг

 

 

Бег трусцой 150-200м

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Прыжки через короткую скакалку

 

 

 

 

4. Подвижная игра: «Мяч соседу».

 

3 раза

 

 

3 раза

 

 

 

 

 

 

 

3 раза

 

 

 

 

3 раза

 

 

 

 

 

 

 

10-15

подскоков

поочерёдно

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

3 раза каждый

 

 

 

 

 

5 мин.

 

Следить за правильным дыханием

 

Дыхание во время ходьбы с выговариванием звуков на выдохе: чу-чу-чу (паровоз),

ш-ш-ш (вагоны),у-у-у (самолёт),ж-ж-ж (жук).

 

Во время ходьбы для равновесия держать руки в стороны

 

 

Основное внимание обратить на координированные действия рук и ног при беге и отталкивание при перепрыгивании через мяч.

 

 

 

 

 

 

 

 

Подскоки выполнять вверх, доставая рукой ветку дерева

 

 

Бег выполняется на «высокой стопе», не касаясь пятками дорожки. После первого пробегания дистанции ходьба с упражнениями на восстановление дыхания.

 

Обучающиеся стоят в две шеренги. Для выполнения вызывается первая половина

класса. По команде: «Марш!» первая половина класса одновременно делает 7-8 прыжков и становится на своё место, а вторая половина класса идёт выполнять упражнение.

 

 

Класс делится на две команды и строится в два круга. Мяч лежит в ногах у одного из учеников. Он передаёт мяч по кругу. Команда, уронившая мяч проигрывает очко.

 

Заключи-

тельная

5 мин.

1.Упражнения на дыхание:

а) поднимая руки вверх – вдох, руки вниз – выдох;

 

б)разводя руки в стороны – вдох, обхватить руками туловище – выдох;

 

в) грудное дыхание;

 

 

г) рёберное дыхание;

 

 

д) диафрагмальное дыхание.

 

2. Медленная ходьба с хлопками на каждый второй шаг.

3. Подведение итогов урока, выставление оценок.

 

4. Организованный выход из спортивного зала.

 

 

 

2 раза

 

 

2 раза

 

 

 

2 раза

 

 

2 раза

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

2 круга

Вдох выполнять через нос, выдох – через рот, слегка форсируя

 

При выдохе помогать руками путём лёгкого сдавливания грудной клетки

 

Во время выдоха слегка надавливать ладонями сверху на грудную клетку

Во время выдоха слегка надавливать ладонями на боковые отделы грудной клетки

При вдохе через нос брюшная стенка движется вперёд. Выдох выполняется через рот, подтягивая брюшную стенку и слегка надавливая на неё ладонями

 

​ 


  
Расстройствами аутистического спектра1-4 классконспект занятия

Конспект занятия по физической культуре во 2 классе с умеренной умственной отсталостью и расстройствами аутистического спектра

           Тема занятия: Развивающие упражнения в системе занятий адаптивной  физической  культуры.

           

           Цель:   Формирование и развитие физических качеств учащихся, как одного из условий обеспечения здоровьесбережения школьника с ограниченными возможностями здоровья.

 

            Задачи:

- образовательные: закреплять навыки выполнение физических упражнений с маленькими мячиками, способствовать формированию правильной осанки.

-  оздоровительные: повышать функциональные возможности организма.

-  воспитательные:  воспитывать сознательное отношение к своему здоровью и прививать навыки к самостоятельным занятиям физической культуры.

 

Ход занятия

 

  1. Вводная часть.

Приветствие. Настрой на занятие.

 

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура нам нужна.

Для начала по порядку

Утром делаем зарядку.

 

            II. Подготовительная часть.

Проверка осанки.

Последовательно корригируем стопы, положение таза, плечевой пояс и положение головы. Затем шаг вперед и шаг назад с возвратом в и.п. (повторить 3 раза)

Ходьба на месте:

- ходьба на носках, руки вверх; (2 мин)

- ходьба на пятках, руки за голову; (1-1,5 мин)

Бег на месте:

-  подскоками; (20 сек)

- с захлестом голени. (20 сек)

Ходьба с восстановлением дыхания. (20 сек)

Обратить внимание на правильную постановку стоп и осанку: спина прямая, подбородок поднять, пятки вместе, носки врозь.

 

ОРУ с маленькими мячиками

1.И.п.: ноги на ширине ступни, мячик в обеих руках внизу. Поднять мячик вверх, посмотреть, опустить, вернуться в и.п. (5 раз)

2.и.п.: ноги на ширине плеч, мячик в обеих руках у груди. Наклониться, дотронуться мячиком пола, выпрямиться, вернуться в и.п. ( 5 раз)

3. и.п.: ноги на ширине ступни, мячик в обеих руках внизу. Присесть, мячик вынести вперед. Встать, вернуться в и.п. (5-5раз)

4.И.п.: сидя на пятках, мячик перед собой. Прокатывание мяча вокруг себя вправо (влево) (4 раза)

5. И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе, мячик на полу. Прыжки вокруг мячика в чередовании с ходьбой на месте

6. Катание мячика стопой

 

III. Основная часть.

Сегодня мы изучим упражнения на равновесие

            «Цапля»: ИП — основная стойка: руки на пояс, опорная нога прямая в коленном суставе, другая нога согнута к опорной ноге, зафиксировать и.п,

            «Ласточка»: ИП - основная стойка: туловище наклонить вперед, руки встороны, опорная нога прямая в коленном суставе, другая нога отведена назад до отказа. Поднять подбородок вперед с наклоном головы назад, зафиксировать, принять и. п.

1.  Ходьба по гимнастической скамейке руки на пояс.

2. Ходьба по  гимнастической скамейке руки в стороны.

3. Ходьба по гимнастической скамейке руки вдоль туловища.

Спортивная эстафета.

Бег с теннисным мячом.

Прыжки на фитомяче.

Бег с пролезанием через обруч.

 

            IV. Заключительная часть.

Упражнения на снятие мышечного напряжения.

            1. «Штанга» - медленно поднимают руки вверх, а затем быстро опускают (3-4раз.)
            2. «Растём» - учащиеся  сидят, обхватив голову руками: «Маленький цветочек,  растёшь, распрямляешься и поднимаешься вверх». Медленно поднимаются, поднимают руки вверх. (3-4 раз.)

            Подведение итогов занятия. 

- Спасибо. Молодцы. Вы хорошо поработали.

 

​ 


  
Задержка психического развития1-4 класспланирование по    ритмике   образовательная область   с ОВЗ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ВОХОМСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» ВОХОМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

 КОСТРОМСКОЙ ОБЛАСТИ

«Рассмотрено»

Руководитель МО:

_____Кострова Г.В./________/

 

Протокол № ___   от

«__»___________20___г.

 

«Согласовано»

Заместитель директора по УР МОУ «Вохомская СОШ»: Воронин Ю.Н../__________/

 

 «__»____________20___г.

 

«Утверждаю»

Директор МОУ «ВохомскаяСОШ»:

ОкуловскаяЕ.П /____________/

 

Приказ № ___ от «__»_______________20___г.

 

 

 

Календарно-тематическое планирование

по    ритмике   образовательная область   с ОВЗ

(указать учебный предмет, курс)

 

класс___1-4_______

количество часов в неделю___1_в год___78__

 

2017-2018 учебный год

 

 

 

 

                Учитель:    Кострова Галина Валентиновна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

       Рабочая программа по ритмике  разработана  в соответствии со следующими

нормативно-правовыми и инструктивно-методическими документами:

.Учебно –методический комплект

Рабочая программа по ритмике составлена на основе программы

2 Общая характеристика учебного предмета

Содержанием работы на уроках ритмики является музыкально-ритмическая деятельность учащихся. Они учатся слушать музыку, выполнять под музыку разнообразные движения, петь, танцевать, играть на простейших музыкальных инструментах.

Программа по ритмике состоит из пяти разделов: «Упражнения на ориентировку в пространстве»; «Ритмико-гимнастические упражнения»; «Упражнения с детскими музыкальными инструментами»; «Игры под музыку»; «Танцевальные упражнения».

В процессе выполнения специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с образованием кругов, квадратов, «звездочек», «каруселей», движения к определенной цели и между предметами) осуществляется развитие представления учащихся о пространстве и умения ориентироваться в нем.

Упражнения с детскими музыкальными инструментами применяются для развития у учащихся подвижности пальцев, умения ощущать напряжение и расслабление мышц, соблюдать ритмичность и координацию движений рук. Этот вид деятельности важен в связи с тем, что у учащихся ЗПР часто наблюдается нарушение двигательных функций и мышечной силы пальцев рук. Скованность или вялость, отсутствие дифференцировки и точности движений мешают овладению навыками письма и трудовыми приемами. В то же время этот вид деятельности вызывает живой эмоциональный интерес у учащихся, расширяет их знания, развивает слуховое восприятие.

Основные  типы учебных занятий:

урок изучения нового учебного материала;

урок закрепления и  применения знаний;

урок обобщающего повторения и систематизации знаний;

урок контроля знаний и умений.

нетрадиционные формы уроков: интегрированный, урок-игра, практическое занятие, урок-презентация, урок-проект, урок-викторина,  заочная экскурсия, урок- подарок от волшебника, живая газета,  уроки -путешествия

урок -зачет

Основным типом урока является комбинированный.

 

Виды и формы организации учебного процесса

коллективная;

фронтальная;

групповая;

индивидуальная работа;

работа в парах.

3.Описание места учебного  предмета, курса  в учебном плане

Предмет «Ритмика» входит в образовательную область   с ОВЗ учебного плана МОУ «Вохомская СОШ» Рабочая программа  рассчитана :

в 1 классе на 34 часа, 1 час   в неделю, 34 учебные недели

во 2  классе  на 35 часов, 1 час   в неделю, 35 учебных недель

в 3  классе  на 35 часов, 1 час   в неделю, 35 учебных недель

в 4  классе  на 35 часов, 1 час   в неделю, 35 учебных недель

 

4.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Преподавание ритмики у учащихся с ОВЗ обусловлено необходимостью осуществления коррекции недостатков психического и физического развития умственно отсталых учащихся средствами музыкально-ритмической деятельности.

Специфические средства воздействия на учащихся, свойственные ритмике, способствуют общему развитию младших умственно отсталых школьников, исправлению недостатков физического развития, общей и речевой моторики, эмоционально-волевой сферы, воспитанию положительных качеств личности (дружелюбия, дисциплинированности, коллективизма), эстетическому воспитанию.

Движения под музыку дают возможность воспринимать и оценивать ее характер (веселая, грустная), развивают способность переживать содержание музыкального образа,  оказывают коррекционное воздействие на физическое развитие, но и создают благоприятную основу для совершенствования таких психических функций, как мышление, память, внимание, восприятие.

Исполнение танцев разных народов приобщает учащихся к народной культуре, умению находить в движениях характерные особенности танцев разного темпа.

(МОЖНО НА ОСНОВЕ ФОЛКЛОРА МЕСТНОГО)

5. Результаты освоения учебного предмета.

 

Программа обеспечивает достижение выпускниками  следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.

.Личностные результаты:

  • Ответственное отношение к учению, готовность и спо­собность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;
  • Развитие двигательной активности;
  • Формирование способности к эмоциональному вос­приятию учебного материала;
  • осознавать роль танца в жизни ;
  • Развитие   танцевальных навыков

Метапредметные

Познавательные

  • определять и формулировать цель деятельности  с помощью учителя навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;
  • умение ставить и формулировать проблемы;
  • навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;

Регулятивные

  • использование речи для регуляции своего действия;
  • адекватное восприятие  предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;
  • умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

Коммуникативные

  • В процессе обучения  дети учатся:
  • работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
  • обращаться за помощью;
  • предлагать помощь и сотрудничество;
  • слушать собеседника;
  • договариваться и приходить к общему решению;
  • формулировать собственное мнение и позицию;
  • осуществлять взаимный контроль;
  • адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты

  • Требования к уровню подготовки обучающихся:

Основные требования к знаниям и умениям учащихся 1 класса

Учащиеся должны уметь:

·         готовиться к занятиям, строиться в колонну по одному, находить свое место в строю и входить в зал организованно под музыку, приветствовать учителя, занимать правильное исходное положение (стоять прямо, не опускать голову, без лишнего напряжения в коленях и плечах, не сутулиться), равняться в шеренге, в колонне;

·         ходить свободным естественным шагом, двигаться по залу в разных направлениях, не мешая друг другу;

·         ходить и бегать по кругу с сохранением правильных дистанций, не сужая круг и не сходя с его линии;

·         ритмично выполнять несложные движения руками и ногами;

·         соотносить темп движений с темпом музыкального произведения;

·         выполнять игровые и плясовые движения;

·         выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя;

·         начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки.

Основные требования к знаниям и умениям учащихся 2 класса

Учащиеся должны уметь:

·         принимать правильное исходное положение в соответствии с содержанием и особенностями музыки и движения;

·         организованно строиться (быстро, точно);

·         сохранять правильную дистанцию в колонне парами;

·         самостоятельно определять нужное направление движения по словесной инструкции учителя, по звуковым и музыкальным сигналам;

·         соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку, выполнять общеразвивающие упражнения в определенном ритме и темпе;

·         легко, естественно и непринужденно выполнять все игровые и плясовые движения;

·         ощущать смену частей музыкального произведения

Основные требования к знаниям и умениям учащихся 3класса

Учащиеся должны уметь:

·         рассчитываться на первый, второй, третий для последующего построения в три колонны, шеренги;

·         соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических кругах;

·         самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа движений, руководствуясь музыкой;

·         ощущать смену частей музыкального произведения в двухчастной форме с малоконтрастными построениями;

·         передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки: напевность, грациозность, энергичность, нежность, игривость и т. д.;

·         передавать хлопками ритмический рисунок мелодии;

·         повторять любой ритм, заданный учителем;

·         задавать самим ритм одноклассникам и проверять правильность его исполнения (хлопками или притопами)

Основные требования к знаниям и умениям учащихся 4класса

Учащиеся должны уметь:

·         рассчитываться на первый, второй, третий для последующего построения в три колонны, шеренги;

·         соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических кругах;

·         самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа движений, руководствуясь музыкой;

·         ощущать смену частей музыкального произведения в двухчастной форме с малоконтрастными построениями;

·         передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки: напевность, грациозность, энергичность, нежность, игривость и т. д.;

·         передавать хлопками ритмический рисунок мелодии;

·         повторять любой ритм, заданный учителем;

·         задавать самим ритм одноклассникам и проверять правильность его исполнения (хлопками или притопами)

 

6. Содержание учебного предмета, курса

1 класс

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

Правильное исходное положение. Ходьба и бег: с высоким подниманием колен, с отбрасыванием прямой ноги вперед и оттягиванием носка. Перестроение в круг из шеренги, цепочки. Ориентировка в направлении движений вперед, назад, направо, налево, в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

·         Общеразвивающие упражнения. Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые движения плечами («паровозики»). Движения рук в разных направлениях без предметов и с предметами (флажки, погремушки, ленты). Наклоны и повороты туловища вправо, влево (класть и поднимать предметы перед собой и сбоку). Приседания с опорой и без опоры, с предметами (обруч, палка, флажки, мяч). Сгибание и разгибание ноги в подъеме, отведение стопы наружу и приведение ее внутрь, круговые движения стопой, выставление ноги на носок вперед и в стороны, вставание на полупальцы. Упражнения на выработку осанки.

·         Упражнения на координацию движений. Перекрестное поднимание и опускание рук (правая рука вверху, левая внизу). Одновременные движения правой руки вверх, левой — в сторону; правой руки — вперед, левой — вверх. Выставление левой ноги вперед, правой руки — перед собой; правой ноги — в сторону, левой руки — в сторону и т. д. Изучение позиций рук: смена позиций рук отдельно каждой и обеими одновременно; провожать движение руки головой, взглядом. Отстукивание, прохлопывание, протопывание простых ритмических рисунков.

·         Упражнение на расслабление мышц. Подняв руки в стороны и слегка наклонившись вперед, по сигналу учителя или акценту в музыке уронить руки вниз; быстрым, непрерывным движением предплечья свободно потрясти кистями (имитация отряхивания воды с пальцев); подняв плечи как можно выше, дать им свободно опуститься в нормальное положение. Свободное круговое движение рук. Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник).

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

Движения кистей рук в разных направлениях. Поочередное и одновременное сжимание в кулак и разжимание пальцев рук с изменением темпа музыки. Противопоставление первого пальца остальным на каждый акцент в музыке. Отведение и приведение пальцев одной руки и обеих. Выделение пальцев рук. Отстукивание простых ритмических рисунков на барабане двумя палочками одновременно и каждой отдельно под счет учителя с проговариванием стихов, попевок и без них.

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки, динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий, низкий). Изменение направления и формы ходьбы, бега, поскоков, танцевальных движений в соответствии с изменениями в музыке (легкий, танцевальный бег сменяется стремительным, спортивным; легкое, игривое подпрыгивание — тяжелым, комичным и т. д.). Выполнение имитационных упражнений и игр, построенных на конкретных подражательных образах, хорошо знакомых детям (повадки зверей, птиц, движение транспорта, деятельность человека), в соответствии с определенным эмоциональным и динамическим характером музыки. Передача притопами, хлопками и другими движениями резких акцентов в музыке. Музыкальные игры с предметами. Игры с пением или речевым сопровождением.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг. Бег легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах. Прямой галоп. Маховые движения рук. Элементы русской пляски: простой хороводный шаг, шаг на всей ступне, подбоченившись двумя руками (для девочек — движение с платочком); притопы одной ногой и поочередно, выставление ноги с носка на пятку. Движения парами: бег, ходьба, кружение на месте. Хороводы в кругу, пляски с притопами, кружением, хлопками.

 

2 класс

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

Совершенствование навыков ходьбы и бега. Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах зала. Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Построение в колонну по два. Перестроение из колонны парами в колонну по одному. Построение круга из шеренги и из движения врассыпную. Выполнение во время ходьбы и бега несложных заданий с предметами: обегать их, собирать, передавать друг другу, перекладывать с места на место.

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

·         Общеразвивающие упражнения. Разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой, круговые движения, упражнения с лентами. Наклоны и повороты головы вперед, назад, в стороны, круговые движения. Наклоны туловища, сгибая и не сгибая колени. Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на пояс. Повороты туловища с передачей предмета (флажки, мячи). Опускание и поднимание предметов перед собой, сбоку без сгибания колен. Выставление правой и левой ноги поочередно вперед, назад, в стороны, в исходное положение. Резкое поднимание согнутых в колене ног, как при маршировке. Сгибание и разгибание ступни в положении стоя и сидя. Упражнения на выработку осанки.

·         Упражнения на координацию движений. Движения правой руки вверх — вниз с одновременным движением левой руки от себя — к себе перед грудью (смена рук). Разнообразные перекрестные движения правой ноги и левой руки, левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в сторону и возвращение в исходное положение с одновременным сгибанием и разгибанием левой руки к плечу: высокое поднимание левой ноги, согнутой в колене, с одновременным подниманием и опусканием правой руки и т. д.). Упражнения выполняются ритмично, под музыку. Ускорение и замедление движений в соответствии с изменением темпа музыкального сопровождения. Выполнение движений в заданном темпе и после остановки музыки.

·         Упражнения на расслабление мышц. Свободное падение рук с исходного положения в стороны или перед собой. Раскачивание рук поочередно и вместе вперед, назад, вправо, влево в положении стоя и наклонившись вперед. Встряхивание кистью (отбрасывание воды с пальцев, имитация движения листьев во время ветра). Выбрасывание то левой, то правой ноги вперед (как при игре в футбол).

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

·         Круговые движения кистью (напряженное и свободное). Одновременное сгибание в кулак пальцев одной руки и разгибание другой в медленном темпе с постепенным ускорением. Противопоставление первого пальца остальным, противопоставление пальцев одной руки пальцам другой одновременно и поочередно.

·         Исполнение несложных ритмических рисунков на бубне и барабане двумя палочками одновременно и поочередно в разных вариациях.

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

Выполнение движений в соответствии с разнообразным характером музыки, динамикой (громко, умеренно, тихо), регистрами (высокий, средний, низкий). Упражнения на самостоятельное различение темповых, динамических и мелодических изменений в музыке и выражение их в движении. Передача в движении разницы в двухчастной музыке. Выразительное исполнение в свободных плясках знакомых движений. Выразительная и эмоциональная передача в движениях игровых образов и содержания песен. Самостоятельное создание музыкально-двигательного образа. Музыкальные игры с предметами. Игры с пением и речевым сопровождением. Инсценирование доступных песен. Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

·         Повторение элементов танца по программе для 1 класса. Тихая, настороженная ходьба, высокий шаг, мягкий, пружинящий шаг. Неторопливый танцевальный бег, стремительный бег. Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки. Переменные притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед. Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте и с продвижением, шаг с поскоками, переменный шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены на груди; подбоченившись одной рукой, другая с платочком поднята в сторону, вверх, слегка согнута в локте (для девочек).

·         Движения парами: бег, ходьба с приседанием, кружение с продвижением. Основные движения местных народных танцев.

3 класс

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

·         Ходьба в соответствии с метрической пульсацией: чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием коленей, на носках, широким и мелким шагом, на пятках, держа ровно спину. Построение в колонны по три. Перестроение из одного круга в два, три отдельных маленьких круга и концентрические круги путем отступления одной группы детей на шаг вперед, другой — на шаг назад. Перестроение из общего круга в кружочки по два, три, четыре человека и обратно в общий круг.

·         Выполнение движений с предметами, более сложных, чем в предыдущих классах.

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

·         Общеразвивающие упражнения. Наклоны, повороты и круговые движения головы. Движения рук в разных направлениях: отведение рук в стороны и скрещивание их перед собой с обхватом плеч; разведение рук в стороны с напряжением (растягивание резинки). Повороты туловища в сочетании с наклонами; повороты туловища вперед, в стороны с движениями рук. Неторопливое приседание с напряженным разведением коленей в сторону, медленное возвращение в исходное положение. Поднимание на носках и полуприседание. Круговые движения ступни. Приседание с одновременным выставлением ноги вперед в сторону. Перелезание через сцепленные руки, через палку. Упражнения на выработку осанки.

·         Упражнения на координацию движений. Взмахом отвести правую ногу в сторону и поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши, повернуть голову в сторону, противоположную взмаху ноги. Круговые движения левой ноги в сочетании с круговыми движениями правой руки. Упражнения на сложную координацию движений с предметами (флажками, мячами, обручами, скакалками). Одновременное отхлопывание и протопывание несложных ритмических рисунков в среднем и быстром темпе с музыкальным сопровождением (под барабан, бубен). Самостоятельное составление простых ритмических рисунков. Протопывание того, что учитель прохлопал, и наоборот.

·         Упражнения на расслабление мышц. Выпрямление рук в суставах и напряжение всех мышц от плеча до кончиков пальцев; не опуская рук, ослабить напряжение, давая плечам, кистям, пальцам слегка пассивно согнуться (руки как бы ложатся на мягкую подушку). Поднять руки вверх, вытянуть весь корпус — стойка на полупальцах, быстрым движением согнуться и сесть на корточки (большие и маленькие). Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из стороны в сторону.

УПРАЖНЕНИЯ С МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

·         Сгибание и разгибание кистей рук, встряхивание, повороты, сжимание пальцев в кулак и разжимание. Упражнение для кистей рук с барабанными палочками.

         Разучивание несложных мелодий. Исполнение различных ритмов на барабане и бубне.

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

Передача в движениях частей музыкального произведения, чередование музыкальных фраз. Передача в движении динамического нарастания в музыке, сильной доли такта. Самостоятельное ускорение и замедление темпа разнообразных движений. Исполнение движений пружиннее, плавнее, спокойнее, с размахом, применяя для этого известные элементы движений и танца. Упражнения в передаче игровых образов при инсценировке песен. Передача в движениях развернутого сюжета музыкального рассказа. Смена ролей в импровизации. Придумывание вариантов к играм и пляскам. Действия с воображаемыми предметами. Подвижные игры с пением и речевым сопровождением.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Повторение элементов танца по программе 2 класса. Шаг на носках, шаг польки. Широкий, высокий бег. Сильные поскоки, боковой галоп. Элементы русской пляски: приставные шаги с приседанием, полуприседание с выставлением ноги на пятку, присядка и полуприсядка на месте и с продвижением. Движения парами: боковой галоп, поскоки. Основные движения народных танцев

                                                           4 класс

.

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Построение в шахматном порядке. Перестроение из нескольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их. Перестроение из простых и концентрических кругов в звездочки и карусели. Ходьба по центру зала, умение намечать диагональные линии из угла в угол. Сохранение правильной дистанции во всех видах построений с использованием лент, обручей, скакалок. Упражнения с предметами, более сложные, чем в предыдущих классах.

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

·         Общеразвивающие упражнения. Круговые движения головы, наклоны вперед, назад, в стороны. Выбрасывание рук вперед, в стороны, вверх из положения руки к плечам. Круговые движения плеч, замедленные, с постоянным ускорением, с резким изменением темпа движений. Плавные, резкие, быстрые, медленные движения кистей рук. Повороты туловища в положении стоя, сидя с передачей предметов. Круговые движения туловища с вытянутыми в стороны руками, за голову, на поясе. Всевозможные сочетания движений ног: выставление ног вперед, назад, в стороны, сгибание в коленном суставе, круговые движения, ходьба на внутренних краях стоп. Упражнения на выработку осанки.

·         Упражнения на координацию движений. Разнообразные сочетания одновременных движений рук, ног, туловища, кистей. Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений. Поочередные хлопки над головой, на груди, перед собой, справа, слева, на голени. Самостоятельное составление несложных ритмических рисунков в сочетании хлопков и притопов, с предметами (погремушками, бубном, барабаном).

·         Упражнение на расслабление мышц. Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими расслабленными коленями и корпусом, висящими руками и опущенной головой («петрушка»). С позиции приседания на корточки с опущенной головой и руками постепенное поднимание головы, корпуса, рук по сторонам (имитация распускающегося цветка).

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

 Круговые движения кистью (пальцы сжаты в кулак). Противопоставление одного пальца остальным. Движения кистей и пальцев рук в разном темпе: медленном, среднем, быстром, с постепенным ускорением, с резким изменением темпа и плавности движений.

Выполнение несложных упражнений, песен с предметами (погремушками, бубном, барабаном). Упражнения в передаче на музыкальных инструментах основного ритма знакомой песни и определении по заданному ритму мелодии знакомой песни.

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

Упражнения на самостоятельную передачу в движении ритмического рисунка, акцента, темповых и динамических изменений в музыке. Самостоятельная смена движения в соответствии со сменой частей, музыкальных фраз, малоконтрастных частей музыки. Упражнения на формирование умения начинать движения после вступления мелодии. Разучивание и придумывание новых вариантов игр, элементов танцевальных движений, их комбинирование. Составление несложных танцевальных композиций. Игры с пением, речевым сопровождением. Инсценирование музыкальных сказок, песен.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Исполнение элементов плясок и танцев, разученных в 3 классе. Упражнения на различение элементов народных танцев. Шаг кадрили: три простых шага и один скользящий, носок ноги вытянут. Пружинящий бег. Поскоки с продвижением назад (спиной). Быстрые мелкие шаги на всей ступне и на полупальцах. Разучивание народных танцев.

7 .Формы  контроля знаний, умений, навыков

 

Формы промежуточной аттестации по предмету «Ритмика» (1-4 кл)

 

класс1 четверть2 четверть3 четверть4 четверть
1 

зачет

(безотметочный)

зачет

(безотметочный)

зачет

(безотметочный)

2зачет с отметкойзачет с отметкойзачет с отметкойзачет с отметкой
3зачет с отметкойзачет с отметкой зачет с отметкойзачет с отметкой
4зачет с отметкойзачет с отметкойзачет с отметкойзачет с отметкой

 

8.Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

 

КлассКоличество часов за годТема

Количество часов

по темам

Виды основных учебной деятельности обучающихся
1 класс34

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

 

 

 

Ходьба и бег

Ориентировка в пространстве

Работа над качеством выполнения  упражнений

Перестроение в круг из шеренги, цепочки.

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Выполнение  общеразвивающих упражнений, упражнений на координацию движений, на расслабление мышц.

Участие  в совместной творческой деятельности

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

 

 

Отстукивание простых ритмических рисунков на барабане двумя палочками одновременно и каждой отдельно под счет учителя с проговариванием стихов, попевок и без них.

Выразительно-эмоциональное исполнение мелодий  с простейшими элементами динамических оттенков.

Участие  в совместной творческой деятельности

Игра на музыкальных инструментах

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

 

 

Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки

Выполнение имитационных упражнений и игр,

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

Участие  в совместной творческой деятельности

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Знакомство с танцевальными движениями

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в танцах

Участие  в совместной творческой деятельности

2 класс35

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

 

 

 

Ходьба и бег

Ориентировка в пространстве

Работа над качеством выполнения  упражнений

Перестроение в круг из шеренги, цепочки.

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Выполнение  общеразвивающих упражнений, упражнений на координацию движений, на расслабление мышц.

Участие  в совместной творческой деятельности

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

 

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

 

 

Исполнение несложных ритмических рисунков на бубне и барабане двумя палочками одновременно и поочередно в разных вариациях.

Выразительно-эмоциональное исполнение мелодий  с простейшими элементами динамических оттенков.

Участие  в совместной творческой деятельности

Игра на музыкальных инструментах

 

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

 

 

Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки

Выполнение имитационных упражнений и игр,

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

Участие  в совместной творческой деятельности.

Инсценирование доступных песен.

Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Знакомство с танцевальными движениями

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в танцах

Участие  в совместной творческой деятельности.

Основные движения местных народных танцев.

3 класс35

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

 

 

 

Ходьба и бег

Ориентировка в пространстве

Работа над качеством выполнения  упражнений.

Перестроение из общего круга в кружочки по два, три, четыре человека и обратно в общий круг.

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Выполнение  общеразвивающих упражнений, упражнений на координацию движений, на расслабление мышц.

Участие  в совместной творческой деятельности

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

 

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

 

 

Исполнение гаммы на детском пианино, аккордеоне, духовой гармонике в пределах одной октавы в быстром темпе.

 Разучивание несложных мелодий.

Исполнение различных ритмов на барабане и бубне.

 

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

 

 

Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки

Выполнение имитационных упражнений и игр,

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания.

Слушание объяснений учителя.

Участие  в совместных   играх.

Участие  в совместной творческой деятельности

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Знакомство с танцевальными движениями.

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания.

Слушание объяснений учителя.

Участие  в танцах.

Участие  в совместной творческой деятельности.

Основные движения местных народных танцев.

Разучивание народных танцев.

4 класс35

УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ

 

 

 

Ходьба и бег

Ориентировка в пространстве

Работа над качеством выполнения  упражнений

Перестроение в круг из шеренги, цепочки.

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

Перестроение из нескольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их.

Перестроение из простых и концентрических кругов в звездочки и карусели.

Упражнения с предметами, более сложные, чем в предыдущих классах.

РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Выполнение  общеразвивающих упражнений, упражнений на координацию движений, на расслабление мышц.

Участие  в совместной творческой деятельности

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

  

УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТСКИМИ МУЗЫКАЛЬНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ

 

 

Отстукивание простых ритмических рисунков на барабане двумя палочками одновременно и каждой отдельно под счет учителя с проговариванием стихов, попевок и без них.

Выразительно-эмоциональное исполнение мелодий  с простейшими элементами динамических оттенков.

Участие  в совместной творческой деятельности

Выполнение несложных упражнений, песен на детском пианино, аккордеоне, духовой гармонике.

Упражнения в передаче на музыкальных инструментах основного ритма знакомой песни и определении по заданному ритму мелодии знакомой песни.

 

ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ

 

 

Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки

Выполнение имитационных упражнений и игр,

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания

Слушание объяснений учителя

Участие  в совместных   играх

Участие  в совместной творческой деятельности

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

 

 

Знакомство с танцевальными движениями

Работа над качеством выполнения  упражнений

Активизация внимания.

Слушание объяснений учителя.

Участие  в танцах.

Участие  в совместной творческой деятельности.

 

 

             Изменения, внесенные в авторскую программу 

 

Программа составлена с учетом уровня обученности воспитанников, максимального развития познавательных интересов, индивидуально-дифференцированного к ним подхода. Поэтому в целях максимального коррекционного воздействия в содержание программы включен учебно-игровой материал, коррекционно-развивающие игры и упражнения, направленные на повышение интеллектуального уровня обучающихся.

 

В соответствии со спецификой  региона дополнены следующие разделы

Танцевальные упражнения:

народные танцевальные традиции Вохомского района

 

9.Материально-техническое   обеспечение образовательного процесса

 

музыкальные инструменты (детские музыкальные инструменты)

технические средства обучения (магнитофон, компьютер)

 музыкально-дидактические пособия (аудио и видеозаписи, компактдиски, диапозитивы, звучащие игрушки, музыкально-дидактические игры, нотная и методическая литература).

 

 

10.Планируемые результаты

 

Выпускник 4 класса научитсяВыпускник 4  класса получит возможность научиться
Правильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером и построением предложенного учителем музыкального отрывкаПравильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером и построением самостоятельно найденного  музыкального  произведения.
Различать двухчастную и трехчастную форму в музыкеНаходить  самостоятельно двухчастную и трехчастную форму в музыке
Знать народные музыкальные инструменты ( баян, гусли, свирель, гармонь, трещотка, деревянные ложки, балалайка) и уметь отличать их звучаниеЗнать народные музыкальные инструменты (трещотка, деревянные ложки, бубен) и уметь отличать их звучание, находить информацию  о других музыкальных инструментах
Отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и  менять движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз с помощью учителяОтмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и самостоятельно менять движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз.
Перестраиваться на приказ музыки, даже во время веселой, задорной пляскиЧетко, организованно перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки самостоятельно.
Различать основные характерные движения некоторых народных танцевУметь танцевать  самостоятельно , выполняя требования художественного исполнения
Уметь различать разнообразные танцевальные мелодииНаходить разнообразные танцевальные мелодии

 

 

 

№ п/п

Наименование разделов, тем программы

1 четверть

                                 

Кол-во часов
1И.Вводный инструктаж по т/б  Общеразвивающие  упражнения без предметов. Упражнения на выработку  осанки.  Упражнения на ориентировку в пространстве.1
2И,Правильное исходное положение. Ходьба и бег, перестроение в круг. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.1
3И,Упражнения на координацию движений. Отстукивание простых ритмических рисунков. Изучение позиций рук.1
4И,Коррекционные упражнения .Перестроение в круг из шеренги.  Упражнения на выработку  осанки. Упражнения на расслабление мышц. Игры под музыку. Элементы р.н.пляски1
5И,Игра с элементами общеразвивающих упражнений.  Игры под музыку. Элементы р.н.пляски 1
6И.Движение кистей рук в разных направлениях. Сжимание пальцев в разном темпе с измен. темпа музыки. Элементы р.н.пляски Равновесие. Элементы акробатических упражнений. Игра «Гуси-лебеди»1
7И.Отстукивание простых ритмических рисунков с проговариванием  стихотворения.  Строевые упражнения. Упражнения на координацию движений. Коррекционная  игра « Летает-не летает»1
8И,Упражнения на выработку  осанки.  Знакомство с танцевальными упражнениями .бег, галоп, подпрыгивание. Элементы р.н.пляски. Танец «Стукалка».1
ИТОГ 1 ЧЕТВЕРТИ     Количество часов в 1 четверти – 8
2 четверть
1Выполнение имитационных упражнений и игр, построенных на конкретных подражательных образах. Упражнения на расслабление мышц1
2Танцевальные упражнения. Движения парами: бег, ходьба, кружение. Упражнения на расслабление мышц.1
3Танцевальные упражнения. Хороводы в кругу. Танец « Пальчики и ручки»  Упражнения на расслабление мышц.1
4Упражнения на координацию движений. Отстукивание простых ритмических рисунков. Упражнения на ориентировку в пространстве.1
5Упражнения на координацию движений. Танец « Пляска с притопами»1
6Отстукивание простых ритмических рисунков с пением попевки.. Игры с пением .1
7Игры с пением , речевым сопровождением. Танец « Пляска с притопами». Упражнения на ориентировку в пространстве.1
8Передача притопами, хлопками акцентов в музыке.  Танец « Пляска с притопами»1

Календарно –тематическое планирование по 1 класс

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно –тематическое планирование по ритмике

2 класс

 

Тема урокаКол-во часовТип урокаЭлементы содержанияТребования к уровню подготовки обучающихся
Упражнения на ориентировку в проствранстве2Вводный Инструктаж по Т.Б. Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба по разметкам.  Построения в шеренгу и колонну по 1. Повторение танцевальных движений 1кл. Игра «Пятнашки». ОРУ типа зарядки. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; организованно строиться
Комплекс.Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба по разметкам.  Построения в колонну и шеренгу по1. Повторение танцевальных упр. 1кл.  Поскоки с ноги на ногу, притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед. Игра «Пятнашки». ОРУ типа зарядки. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; организованно строиться
Танцевальные упражнения3

Изучение нового

материала

Повторение танцевальных упражнений 1 кл. Разновидности танца. ходьбы и бега. Ходьба по разметкам. Построения в цепочку, круг. ОРУ типа зарядки. Поскоки с ноги на ногу, притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед. Элементы: Шаг с притопом на месте и с продвижением, шаг с поскоками, переменный шаг; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены на груди; подбоченившись 1 рукой, другая с платочком поднятая в сторону, вверх, слегка согнута в локте. Игра «Пятнашки». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, выполнять ОРУ в определенном ритме и темпе
Комплекс.Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах зала. Построения в пары. ОРУ типа зарядки. Поскоки с ноги на ногу, притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед. Элементы. Развитие координационных способностей. Игра «К своим флажкам»Уметь соблюдать темп движений, выполнять ОРУ в определенном ритме и темпе
Комплекс.Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах зала. Построения в колонну по 2. ОРУ типа зарядки. Поскоки с ноги на ногу, притопы. Прыжки с выбрасыванием ноги вперед. Элементы. Игра «К своим флажкам». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, выполнять ОРУ в определенном ритме и темпе

Ритмико-гимнастические упражнения

 

«Зеркало». Русская народная мелодия «Ой, хмель, мой хмелек»

 

4

Изучение нового

материала

Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Построения из колонны по 2 в колонну по 1. ОРУ на осанку. Разучивание элементов танца. Игра «Третий лишний». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно принимать исходное положение в соответст. с содержанием музыки
Комплекс.Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Построение круга из шеренги. ОРУ на осанку. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игра «Третий лишний». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, обращая внимание на смену частей музыки
Комплекс.Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Построение круга из шеренги. ОРУ на осанку. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игра «Пятнашки». Упражнения на расслабление мышц Уметь соблюдать темп движений, обращая внимание на смену частей музыки

Элементы народных танцев

 

Создание музыкально-двигательного образа

 

3

Изучение нового

материала

Ходьба и бег с предметами. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Упр. на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игра «Море волнуется…». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, обращая внимание на смену частей музыки
Совершен. ЗУНХодьба с перешагиванием через предметы. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Упр. на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игра «Море волнуется…». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, обращая внимание на смену частей музыки
Комплекс.Ходьба с перешагиванием через предметы. Размыкание и смыкание приставными шагами. Упр. на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игра «Море волнуется…». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку

Русская хороводная пляска

 

 

Музыкальные игры с предметами

4

Изучение нового

материала

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Ходьба и бег с предметами. Построения в цепочку. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений, обращая внимание на смену частей музыки
Совершен. ЗУНПередвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Построение в цепочку. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «У медведя во бору». Упражнения на расслабление мышц   Уметь соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку
Совершен. ЗУНПередвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Построение в колонну по 2. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игры: «К своим флажкам», «У медведя во бору». Упражнения на расслабление мышц  Уметь соблюдать темп движений, обращая внимание на смену частей музыки
Комплекс.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Построение в колонну по 2. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Выполнение основных элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Упражнения на расслабление мышц  Уметь соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку

ИТОГ 2  ЧЕТВЕРТИ

Количество часов во 2 четверти – 7

 

 

Календарно –тематическое планирование по ритмике

3 класс

 

Тема урока

 

 

 

Кол-во часовТип урокаЭлементы содержанияТребования к уровню подготовки обучающихся

Элементы танца по программе 2 класса

 

Упражнения на ориентировку в проствранстве

2Вводный Инструктаж по Т.Б. Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба на носках и пятках.  Построения в шеренгу и колонну по 2. Повторение танцевальных движений 2кл. Игра «Пятнашки маршем». ОРУ типа зарядки. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; рассчитываться на 1, 2, 3
Комплекс.Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба на носках и пятках.  Построения в колонну и шеренгу по2. Повторение танцевальных упр. 2кл.  Поскоки с ноги на ногу, притопы. Игра «Пятнашки маршем». ОРУ типа зарядки. Упражнения на расслабление мышцУметь рассчитываться на 1, 2, 3

Танцевальные упражнения

 

 

 

 

 

3

Изучение нового

материала

Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба по разметкам. Перестроения из 1 круга в 2, 3. ОРУ типа зарядки. Шаг польки. Сильные поскоки, боковой галоп. Элементы: приставные шаги с приседанием, полуприседание с выставлением ноги на пятку, присядка и полуприсядка на месте и с продвижением Игра «Пятнашки маршем». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать правильную дистанцию, выполнять ОРУ в определенном ритме и темпе
Комплекс.Ходьба в соответствии с метрической пульсацией: чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием коленей, широким и мелким шагом, держа ровно спину. Построения в пары. ОРУ типа зарядки. Сильные поскоки, боковой галоп. Элементы. Развитие координационных способностей. Игра «К своим флажкам»Уметь соблюдать темп движений, выполнять ОРУ в определенном ритме и темпе
Комплекс.Ходьба в соответствии с метрической пульсацией: чередование ходьбы с приседанием, со сгибанием коленей, широким и мелким шагом, держа ровно спину. Построения в колонну по 3. ОРУ типа зарядки. Сильные поскоки, боковой галоп. Элементы. Игра «К своим флажкам». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать темп движений; рассчитываться на 1, 2, 3 

Упражнения на координацию движений

 

 

3

Изучение нового

материала

Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Построения из колонны по 1 в колонну по 3. ОРУ на осанку. Разучивание элементов танца. Игра «Шишки, желуди, орехи». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь самостоятельно выполнять перемены направления и темпа движений
Комплекс.Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Перестроение из общего круга в несколько кружочков и обратно. ОРУ на осанку. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игра «Шишки, желуди, орехи». Упражнения на расслабление мышцУметь самостоятельно выполнять перемены направления и темпа движений
Комплекс.Ходьба в соответствии с метрической пульсацией, с различным положением рук. Построение круга из шеренги. ОРУ на осанку. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игра «Пятнашки маршем». Упражнения на расслабление мышц Уметь самостоятельно выполнять перемены направления и темпа движений
Совершен. ЗУНХодьба в соответствии с метрической пульсацией, с различным положением рук. Перестроение из общего круга в несколько кружочков и обратно. Выполнение основных элементов танца. ОРУ на осанку. Упражнения на музыкальных инструментах. Игра «Пятнашки маршем». Упражнения на расслабление мышцУметь самостоятельно выполнять перемены направления и темпа движений

ИТОГ 1 ЧЕТВЕРТИ

Количество часов в 1 четверти – 8

 

2 четверть

 

ЭЛЕМЕНТЫ НАРОДНЫХ ТАНЦЕВ

 

Дружные тройки. Полька

/музыка И. Штрауса/

 

Придумывание вариантов к играм и пляскам

 

3

Изучение нового

материала

Ходьба и бег с предметами. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два и обратно. Упр. на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игра «Море волнуется…». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки
 Совершен. ЗУНХодьба с перешагиванием через предметы, до различных ориентиров. Повороты направо, налево без контроля зрения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два и обратно. Упражнения на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игры  «Запрещенное движение», «Совушка». Упражнения на расслабление мышцУметь передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки
 Комплекс.Ходьба до различных ориентиров. Повороты направо, налево без контроля зрения. Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Упр. на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игра «Совушка». Упражнения на расслабление мышцУметь передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки

 

 

Игры под музыку

4

Изучение нового

материала

Передвижение в колонне по 2 по указанным ориентирам. Ходьба и бег с предметами. Построения в колонну по 3. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Запрещенное движение». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь повторять любой ритм, заданный учителем
 Совершен. ЗУНПередвижение в колонне по 2 по указанным ориентирам. Построение в шеренгу по 3. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Два сигнала». Упражнения на расслабление мышц   Уметь повторять любой ритм, заданный учителем; ощущать смену частей музыки
 Совершен. ЗУНПередвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Построение в колонну по 2. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игры: «К своим флажкам», «Два сигнала». Упражнения на расслабление мышц  Уметь повторять любой ритм, заданный учителем
 Комплекс.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Построение в колонну по 2. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Выполнение основных элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Пустое место». Упражнения на расслабление мышц  Уметь повторять любой ритм, заданный учителем; ощущать смену частей музыки

 

ИТОГ 2 ЧЕТВЕРТИ

Количество часов в 2 четверти – 7

 

 

 

Календарно –тематическое планирование по ритмике

4 класс

Тема урокаКол-во часовТип урокаЭлементы содержанияТребования к уровню подготовки обучающихся

Элементы танца по программе 3 класса

 

Упражнения на ориентировку в пространстве

2Вводный Инструктаж по Т.Б. Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба на носках и пятках.  Построения в шеренгу и колонну по 2. Повторение танцевальных движений 3кл. Игра «Музыкальные змейки». ОРУ типа зарядки. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно находить темп ходьбы и бега в соответствии с музыкой
Комплекс.Разновидности танц. ходьбы и бега. Ходьба на носках и пятках.  Построения в колонну и шеренгу по2. Повторение танцевальных упр. 3кл.  Повтор. элементов народных танцев. Игра «Музыкальные змейки». ОРУ типа зарядки. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно находить темп ходьбы и бега в соответствии с музыкой

Танцевальные упражнения

 

 

 

«Кадриль»

/русская народная мелодия/

 

 

 

 

3

Изучение нового

материала

Ходьба по центру зала, по диагональным линиям. Пружинящий бег. Построение в шеренгу. ОРУ типа зарядки. Шаг кадрили: три простых шага и 1 скользящий, носок ноги вытянут. Поочередные хлопки над головой, на груди, перед собой, справа, слева, на голени. Составление ритм. рисунков в сочетании хлопков и притопов. Игра «Запрещенное движение». Упражнения на расслабление мышцУметь перестраиваться и реагировать на приказ музыки во время пляски
Комплекс.Ходьба по центру зала, по диагональным линиям. Пружинящий бег. Шаг кадрили. Построения в пары. ОРУ типа зарядки. Элементы. Развитие координационных способностей: поочередные хлопки над головой, на груди, перед собой, справа, слева, на голени. Составление ритм. рисунков в сочетании хлопков и притопов. Игра «Запрещенное движение»Уметь перестраиваться и реагировать на приказ музыки во время пляски
Комплекс.Ходьба по центру зала, по диагональным линиям. Пружинящий бег. Шаг кадрили. Построения парами. ОРУ типа зарядки. Игра «Фигуры». Развитие координационных способностей. Составление ритм. рисунков в сочетании хлопков и притопов. Упражнения на расслабление мышцУметь перестраиваться и реагировать на приказ музыки во время пляски

Упражнения на координацию движений

 

«Бульба»

/белорусская народная мелодия/

 

4

Изучение нового

материала

Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Поскоки с продвижением назад. Быстрые мелкие шаги на всей ступне и полупальцах. Построения из колонны по 1 в колонну по 3. Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений. Разучивание элементов танца. Игра «Фигуры». Упражнения на расслабление мышцУметь различать 2-частную и 3-частную форму в музыке
Комплекс.Ходьба с высоким подниманием бедра, с различным положением рук. Перестроение из общего круга в несколько кружочков, карусели. Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений. Разучивание элементов танца. Игра «Фигуры». Упражнения на расслабление мышцУметь различать 2-частную и 3-частную форму в музыке
Комплекс.Ходьба в соответствии с метрической пульсацией, с различным положением рук. Построение круга из шеренги. Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений. Разучивание элементов танца. Игра «Бездомный заяц». Упражнения на расслабление мышц Уметь различать 2-частную и 3-частную форму в музыке
Совершен. ЗУНХодьба в соответствии с метрической пульсацией, с различным положением рук. Перестроение из общего круга в несколько кружочков, карусели. Выполнение основных элементов танца. Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений. Игра «Бездомный заяц». Упражнения на расслабление мышцУметь различать 2-частную и 3-частную форму в музыке

ИТОГ 1 ЧЕТВЕРТИ

Количество часов в 1 четверти – 9

 

 

 

ЭЛЕМЕНТЫ НАРОДНЫХ ТАНЦЕВ

 

 

Разучивание и придумывание вариантов к играм и пляскам и их комбинирование

3

Изучение нового

материала

Ходьба и бег с предметами. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из несколько кругов в звездочки. Упр. на координацию движений под музыку с предметами. Основные движения народных танцев. Игра «Море волнуется…». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь различать основные характерные движения народных танцев, соблюдать дистанцию во всех построениях с предметами
Совершен. ЗУНХодьба и бег с предметами. Перестроение из несколько кругов в звездочки. Упражнения на координацию движений под музыку с предметами. Основные движения народных танцев. Игра  «Запрещенное движение». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать дистанцию во всех построениях с предметами
Комплекс.Ходьба и бег с предметами. Перестроение из несколько кругов в звездочки. Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Упр. на координацию движений под музыку. Основные движения народных танцев. Игра «Совушка». Упражнения на расслабление мышцУметь соблюдать дистанцию во всех построениях с предметами

Круговой галоп

/венгерская народная мелодия/

 

 

Действия с воображаемыми предметами

4

Изучение нового

материала

Ходьба и бег с предметами. Построения в колонну по 3. Сильные поскоки, боковой галоп. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Запрещенное движение». Упражнения на музыкальных инструментах. Упражнения на расслабление мышцУметь правильно находить темп ходьбы и бега в соответствии с музыкой
Совершен. ЗУНХодьба и бег с предметами. Разновидности танц. ходьбы и бега. Сильные поскоки, боковой галоп. Построение в шеренгу по 3. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Игры: «Великаны и гномы», «Запрещенное движение». Упражнения на расслабление мышц   Уметь различать основные характерные движения народных танцев
Совершен. ЗУНПередвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Построение в шеренгу по 2 в шахматном порядке. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Разучивание элементов танца. Упражнения на музыкальных инструментах. Игры: «Великаны и гномы», «Запрещенное движение». Упражнения на расслабление мышц  Уметь различать основные характерные движения народных танцев
Комплекс.Ходьба по центру зала по диагонали. Построение в шеренгу по 2 в шахматном порядке. Ходьба и бег с предметами. ОРУ с предметами. Выполнение основных элементов танца. Игры: «К своим флажкам», «Пустое место». Упражнения на расслабление мышц  Уметь различать основные характерные движения народных танцев

ИТОГ 2 ЧЕТВЕРТИ

Количество часов во 2 четверти – 7

 

 

​ 


  
Задержка психического развития, Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)1-4 классТранспорт

​Разработка для детей с нарушением речи.

  
Задержка психического развития1-4 классРазвитие координационных способностей

​по физкультуре 

  
Задержка психического развития1-4 классКонспект урока по физической культуре для детей с ОВЗ в 3 классе

Конспект урока по физической культуре для детей с ОВЗ в 3 классе
 учитель МОУ Контеевская СОШ Буйского муниципального района Москвина Алевтина Павловна

Цель урока: достижение максимально-возможного уровня оздоровления и овладения физическими движениями, учитывая индивидуальные возможности детей младшего школьного возраста с ОВЗ.

Задачи урока:
оздоровительные:
- укрепление здоровья
- содействие правильному физическому развитию детей
- формирование привычной потребности к регулярным занятиям.
развивающие:
- способствовать развитию скоростно-силовых качеств, взрывной силе, быстроты реакции, ловкости, координации движений, пространственной ориентации
-  формирование умения командной работы, взаимодействие со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности.
воспитательные:
- умение правильно понимать правила игры и правильно их использовать
- проявлять дисциплинированность, внимание друг к другу
- формировать самостоятельность мышления, упорства в достижении поставленной цели
- понимать достижения итогового результата
коррекционные:
- использование специального стандартного и нестандартного оборудования для двигательной деятельности детей
- коррекция нарушения в движениях (закрепощенность, неточность, несогласованность рук и ног), нарушения осанки, сутулость, движение по прямой линии
- коррекция усилий, времени
- содействие нормальному ходу физического развития и физической подготовленности

Урок : образовательно-тренировочный

Задачи УУДСодержание урока
                                                            Подготовительная часть 3 минут
Организовать внимание учащихся
Информирование учащихся о теме урока

Коммуникативные (высказывать и аргументировать своё мнение)

Познавательные использовать информацию, логически выполнять действия)

Регулятивные(понимать словесные указания, выполнять инструкции и команды учителя)

Организованный вход в спортивный зал. Приветствие.

Построение в шеренгу по росту.

Перекличка, разделение на первый, второй

                                                                    Разминка 7 минут

Следить за осанкой.
Воспитание ритма движения.
Корректировать двигательную закрепощенность.

Развивать пластичность рук, мышечную активность ног.
Воспитывать выразительность движений.

Коррекция точности движений.

 

Регулятивные (способность быстро переключаться от выполнения одних движений на другие)

Личностные (способность выполнять движения в выбранном ритме)

– ходьба на носках, руки вверх.
– ходьба на пятках, руки  в стороны
– высокий шаг, руки вперёд
– ходьба пятки в центр, руки на поясе
– ходьба носки в центр, руки на поясе
– бег приставными шагами в обе стороны
– бег с захлёстыванием голени
– бег с высоким поднимание бедра
– ходьба с восстановлением дыхания.

Деление детей на команды (согласно предварительному расчету на первый-второй) 2 мин
                                                             Основная часть урока 25 минут
                                                                     Веселые эстафеты
Развитие ловкости, координации движения.

Регулятивные (действовать по схеме, в заданном направлении)

Познавательные (понимать информацию, правильно ее переносить в движение)

Регулятивные (способность быстро переключаться от выполнения одних упражнений  на другие) .Личностные (способность выполнять движения в выбранном ритме, взаимопомощь и взаимодействие  со сверстниками ).

1этап: «пронеси не урони» : бег от старта до фишки и обратно с двумя волейбольными мячами, мячи дети держат подмышками

Развитие ловкости рук, навык владения и точной передачи мяча2 этап «над головой» :  дети держат руки поднятыми и передают друг другу мяч над головой

Развитие толчковой силы рук, точности движений.3 этап «ручеек» : и.п. ноги на ширине плеч, дети передают мяч между ног, путем передачи в руки и катания

Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, мышц ног, улучшение координации и подвижности стоп.

 

4 этап « волна» : расстановка фишек «змейкой» от старта до финиша. Дети бегут приставными шагами между фишек с волейбольным мячом в руках , цель не задеть фишки на всем протяжении этапа.
Развитие координации, мышц ног. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.5 этап «кенгуру» : и.п. мяч зажат между коленями. Ребенок прыгает до финиша стараясь не упустить мяч
Развитие глазомера, точности броска6 этап « меткий глаз» : необходимо добежать до отметки и бросить в обруч лежащий на полу мяч
                                                              Заключительная часть 3 минут
Привести организм в спокойное состояние, коррекция закрепощенности перед аудиторией, умение формировать личное восприятие и высказывание

Коммуникативные (умение взаимодействовать друг с другом)

Личностные (развивать воображение, интуицию, умение провести самооценку.
Регулятивные: построение логической цепочки рассуждений и доказательство.
Познавательные: умение  выявлять допущенные ошибки и обосновывать способы их исправления.

Построение учащихся. Игра на внимание «пол ,нос, потолок» ;необходимо показывать названные учителем предметы ,если ошиблись делать шаг вперёд.  Подведение итогов урока,

 

Индивидуальный и дифференцированный подход в данном уроке :
дифференцированный : Снижение нагрузки. Облегчение исходного положения. Наличие страховки . Включение упражнений на внимание, на коррекцию нарушенных функций. Подбор специальных методов и оборудования. Нестандартность и вариативность заданий, включение здоровье-сберегающих технологий.
индивидуальный: учет индивидуальных особенностей ребенка, учет его способностей, использование индивидуального маршрута и корректировка действий. Развитие доступных физических качеств, формирование социальной компетентности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОБЩИЕ ПРАВИЛА УЧАСТНИКА

  1. Играй честно, дружно. Правила - законы, которые нужно соблюдать.
  2. Играя с товарищем, помни, что ты не  один .
  3. Закон каждой команды в игре: «Один за всех, все за одного!»
  4. Обязательно слушай руководителя . Он здесь главный судья.

                 Подчиняйся капитану команды: в команде  он старший.
  5. Победив, не зазнавайся! Не смейся над проигравшими.
  6. Помни: в игре вы противники, вне игры - товарищи.
  7. Проиграл - не унывай. Постарайся (взять верх) при следующей встрече.
  8.  Не сердись на того, кто нечаянно толкнул, наступил на ногу.
  9. Судьей должны быть довольны и победители и побеждённые.

     

     

     ​


  
Задержка психического развития5-9 классТехнологическая карта  по физической культуре в 6 классе (совместно с обучающимися с ЗПР)
  
Задержка психического развития1-4 классурок волейбола

урок в 4 классе ( где есть дети с ЗПР)

В этом уроке я старалась сохранить интерес к занятию на протяжении всех 40 минут, а также продолжать развивать интерес детей к спортивной игре волейбол.

Тема урока: Элементы волейбола

Цель: Развитие ловкости и координации движений.

Задачи 1. Совершенствовать передачу мяча сверху двумя руками.

2.Закрепить передачу мяча снизу двумя руками.

3.Разучить прием мяча сверху двумя руками.

Тип урока. Обучающий

Метод проведения. Беседа, групповой, игровой, индивидуальный.

Место проведения. Спортивный зал.

Инвентарь. Волейбольные мячи, волейбольная сетка, фишки.

Содержание Дози- ровкаМетодические указания
Подготовительная часть15 мин
Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока, проверка учащихся, готовности к уроку. ТБ.Равнение, форма учащихся для занятий.
Становись,равняться,смирно.Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая,пятки вместе,носки врозь.
Направо,налево,кругом,налево.Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая, поворот кругом производится через левую сторону.
Из одной колонны в две стройся. Раз-два -три. Перестроение производить под счет. Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая.
Из двух колонн в одну стройся .Раз-два -три.Перестроение производить под счет. Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая.
Налево.Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая.
Из одной шеренги в две стройся. Раз-два -три. Перестроение производить под счет. Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая.
Из двух шеренг в одну стройся. Раз-два -три.Перестроение производить под счет. Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая.
Направо.Руки по швам,смотреть прямо перед собой,спина прямая.
На месте шагом марш.Соблюдать отмашку рук,держать спину прямо,стопа поднимается на 15-20см от пола,смотреть прямо перед собой.
В обход налево марш.0.5крСоблюдать отмашку рук,держать спину прямо,стопа поднимается на 15-20см от пола,смотреть прямо перед собой.

Вольной ходьбой марш.

Набрать дистанцию между собой в два беговых шага.

1крРуки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой ,соблюдать дистанцию между собой.
1Руки в вверх ставь на носках марш. 0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы на носок, ноги в коленях не сгибать, руки в локтях не сгибать.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
2Руки к плечам ставь на пятках марш.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы на пяточку, ноги в коленях не сгибать, плечи прижаты к телу.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
3Руки за голову ставь на внешней стороне стопы марш.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы на внешнюю сторону, ноги в коленях не сгибать, локти развернуты, смотреть прямо перед собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
4Руки на пояс ставь на внутренней стороне стопы марш.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы на внутреннюю сторону, ноги в коленях не сгибать, локти развернуты, смотреть прямо перед собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
5Руки в перед ставь,на восемь счетов выполняем сжимание кистей в кулачки, затем ставим руки в верх на восемь счетов выполняем сжимание кистей и снова ставим руки в стороны и на восемь счетов выполняем сжимание кистей. Упражнение начинай. 0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы на носок, ноги в коленях не сгибать, руки в локтях не сгибать.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
6

И.п руки в «замок»перед грудью ставь, круговые вращения в кистевых суставах в правую на восемь счетов и в левую

сторону на восемь счетов начинай.

1крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки на носок,круговые вращения в кистевых суставах выполняются по наибольшей амплитуде,соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
7И.п руки в «замок»перед грудью ставь, локти в стороны,на счет раз выпрямляем руки и разворачиваем «замок» ладонями вперед, на счет два и.п, на счет три выпрямляем руки в верх «замок» ладонями в верх на счет четыре и.п. Упражнение начинай.1крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки на носок,руки в локтях выпрямляются полностью,при подъеме рук в верх голову вниз не опускать ,соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
8И.п руки перед грудью, правое предплечье над левым кисти сомкнуты в кулачки,на восемь счетов выполняем круговые вращения в локтевых суставах вперед, на восемь счетов назад. Упражнение начинай.1крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки на носок,круговые вращения в локтевых суставах выполняются по наибольшей амплитуде,соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
9И.п правая рука в верх, левая в низ,круговые вращения на четыре счета вперед, на четыре счета назад. Упражнение начинай.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки на носок,круговые вращения в плечевых суставах выполняются по наибольшей амплитуде, руки в локтях не сгибать,соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
10И.п. Руки в стороны, на один шаг выполняем наклон вперед и касаемся правой рукой носка левой ноги, на второй шаг наклон вперед и левой рукой касаемся носка правой ноги. Упражнение начинай.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, при наклоне ноги в коленях не сгибать, рукой касаться носка стопы, соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
11И.п. Руки на поясе на каждый шаг выполняем глубокий выпад вперед, руки скрестно на колено. Упражнение начинай.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, локти развернуты,соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
12И.п. Руки вперед ставь,полуприсядью марш.0.5крСпина прямая,смотреть прямо перед собой, руки в локтях не сгибать соблюдать дистанцию между собой.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
13И.п. В полной присяди руки на колени марш.0.5крСмотреть прямо перед собой , перестановка ноги под собой (не через сторону),с опорой руками на колени соблюдать дистанцию между собой .
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
14Спортивной ходьбой марш.2крСпина прямая, смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки с перекатом на носок, опорная нога прямая,руки согнуты в локтях и работают вдоль тела соблюдать дистанцию между собой ..
15Легко бегом марш.2крСпина прямая, смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки с перекатом на носок, руки расслаблены, согнуты в локтях и работают вдоль тела соблюдать дистанцию между собой .
16Руки на пояс ставь,подскоками марш.0.5крСпина прямая, смотреть прямо перед собой, постановка стопы на носок, стараться выпрыгивать выше соблюдать дистанцию между собой .
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,тело чуть наклонено вперед,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
17Приставными шагами правым боком на каждый шаг имитация передачи мяча сверху марш.0.5крПри имитации передачи на каждый шаг кисти рук в начале находятся перед лицом, затем производится «выбрасывание» рук в верх, приставной шаг на носках соблюдать дистанцию между собой .
18Приставными шагами левым боком на каждый шаг имитация передачи мяча сверху марш.0.5крПри имитации передачи на каждый шаг кисти рук в начале находятся перед лицом, затем производится «выбрасывание» рук в верх, приставной шаг на носках соблюдать дистанцию между собой .
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,тело чуть наклонено вперед,спина прямая,смотреть прямо перед собой.
19Спиной вперед марш.1крСоблюдать дистанцию между собой, смотреть назад через левое плечо, постановка стопы с носка.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой.
21С высоким подниманием бедра марш.0.5крСоблюдать дистанцию между собой, руки согнуты в локтях и ритмично работают вдоль тела, колени поднимать как можно выше пояса.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой.
22Руки за спину ставь, с захлестыванием голени марш.0.5крСоблюдать дистанцию между собой, ладони развернуты наружу, корпус немного наклонен вперед, пятками стопы касаться ладоней.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой.
23С ускорением по диагонали в обход на право марш. 1 диагональ.Соблюдать дистанцию между собой, бег на носках, руки согнуты в локтях и ритмично работают вдоль тела. Оббегая расставленные фишки.
24С ускорением по диагонали в обход на лево марш.1 диагональ.Соблюдать дистанцию между собой, бег на носках, руки согнуты в локтях и ритмично работают вдоль тела. Оббегая расставленные фишки.
Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой.
25Змейкой марш.5-7р

Соблюдать дистанцию между собой, руки расслаблены,

постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой. Оббегая расставленные фишки.

Без задания марш.Руки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой.
26Противоходом марш в обход на лево (право) .

Соблюдать дистанцию между собой, руки расслаблены,

постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,тело чуть наклонено вперед, смотреть прямо перед собой.

27Спортивной ходьбой марш.1крСпина прямая, смотреть прямо перед собой, постановка стопы с пятки с перекатом на носок, опорная нога прямая,руки согнуты в локтях и работают вдоль тела соблюдать дистанцию между собой ..
28Вольной ходьбой марш.1крРуки расслаблены,постановка стопы с пятки на носок,спина прямая,смотреть прямо перед собой ,соблюдать дистанцию между собой.
29Подъем рук в верх вдох, расслаблено опустить руки выдох.0.5крПодъем рук производится через стороны делая глубокий вдох, опуская руки чуть наклоняя вниз плечи и голову делаем полный выдох.
Шагом марш.Соблюдение отмашки рук, подъема стопы на 15-20см от пола.
Направляющий на месте. Стой. Раз-Два.
На право.
На первый — второй расчитайсь.Поворот головы в сторону следующего номера,спина прямая,пятки вместе,носки врозь.
Основная часть25 мин
Первые номера на месте, вторые десять шагов вперед, шагом марш.Соблюдать отмашку рук,держать спину прямо,стопа поднимается на 15-20см от пола,смотреть прямо перед собой.
На месте стой раз-два.
Кругом.Поворот производится через левую сторону.
Вторые номера располагаются напротив первых, получают волейбольные мячи.
1Первое задание: По команде кругом ученики разворачиваются к стене и выполняют имитацию передачи сверху отправляя мяч в стену примерно на пол роста выше себя.5 минИ.п ноги на ширине плеч, кисти рук находятся на уровне глаз. В момент касания мяча пальцы расположены в виде «ковшика». Разгибая ноги, туловище и руки, выполняется передача мяча.
По команде ученики заканчивают задание. Кругом.
2Второе задание:Оставляя один мяч на пару учащиеся стараются выполнять передачу сверху друг другу. 5минИ.п ноги на ширине плеч, кисти рук находятся на уровне глаз. В момент касания мяча пальцы расположены в виде «ковшика». Разгибая ноги, туловище и руки, выполняется передача мяча.
По команде ученики заканчивают задание.
3Третье задание: По команде кругом ученики разворачиваются к стене и выполняют имитацию передачи мяча снизу в стенку.5минИ.п ноги на ширине плеч,руки выпрямлены и опущены, правая кисть ложится в левую ладонь, большие пальцы соприкасаются. В момент передачи снизу активно разгибаются ноги и туловище, а удар по мячу выполняют предплечьями перед собой. Подбивая мяч вперед-вверх ,прямые руки поднимаются до уровня груди.
По команде ученики заканчивают задание.
4Четвертое задание:Один ученик бросает мяч своему партнеру по низкой траектории, партер из исходного положения, разгибая ноги, туловище и поднимая руки, ударяет предплечьями снизу по мячу.5минИ.п ноги на ширине плеч,руки выпрямлены и опущены, правая кисть ложится в левую ладонь, большие пальцы соприкасаются. В момент передачи снизу активно разгибаются ноги и туловище, а удар по мячу выполняют предплечьями перед собой. Подбивая мяч вперед-вверх ,прямые руки поднимаются до уровня груди.
По команде ученики заканчивают задание.
5Пятое задание:Два игрока располагаются на противоположных сторонах площадки один выполняет подачу другому через сетку, принимающий выполняет прием сверху над собой. 5минИ.п ноги на ширине плеч, кисти рук находятся на уровне глаз. В момент касания мяча пальцы расположены в виде «ковшика». Разгибая ноги, туловище и руки, выполняется прием и передача мяча над собой.
По команде ученики заканчивают задание.
В одну шеренгу стройся!
Игра: «Кто сильнее?»3минУчащиеся становятся в круг держа друг друга за плечи, в центре круга устанавливается мяч, задача учеников не отпуская друг друга втянуть или втолкнуть соседа так чтобы тот задел ногой мяч, тот кто задел, коснулся мяча выходит из круга и игра продолжается, пока не останется один игрок.
Заключительная часть урока.2мин
В одну шеренгу стройся!
Подведение итогов урока, выставление оценок, домашнее задание.

Д/з. Отжимания от стены с опорой на пальцы рук и отталкиванием от нее пальцами-4х15.

 

 

​ 


  
Задержка психического развития5-9 класс«Основные элементы  спортивной игры( баскетбол) для развития двигательных навыков у детей с задержкой психического развития»
  
Задержка психического развития1-4 классПроект программы по физической культуре для учащихся с ослабленным физическим здоровьем (для учащихся 1 –11-х классов).

​ Проект программы по физической культуре для учащихся с ослабленным физическим здоровьем (для учащихся 1 –11-х классов).​

  
Задержка психического развития1-4 классПроект программы по физической культуре для учащихся с ослабленным физическим здоровьем (для учащихся 1 –11-х классов).

Проект программы по физической культуре для учащихся с ослабленным физическим здоровьем (для учащихся 1 –11-х классов).​

  
Задержка психического развития1-4 классЗПР
  
Задержка психического развития1-4 классЗПР
  
Задержка психического развития5-9 классДля учащихся с интеллектуальными нарушениями
  
Задержка психического развития1-4 классРазвитие координационных способностей
  
Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)1-4 классОстановка и начало движения по звуковому сигналу»
  
Задержка психического развития1-4 классТехнологическая карта урока
  
Задержка психического развития1-4 классРазвитие координационных способностей
  
Задержка психического развития, Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)5-9 классЗрительно-пространственная ориентировка (Техн.Карта  А/Ф 6клл И.Н)
  
Задержка психического развития5-9 классТехнологическая карта по физической культуре 7 класс
  
Задержка психического развития5-9 классАтлетическая гимнастика для детей с ЗПР

Общая физическая подготовка с элементами атлетической гимнастики для детей с задержкой психического развития.  

Атлетическая гимнастика - система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика не только укрепляет здоровье, но и избавляет от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.). 
Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием позволяет избавиться от излишних жировых отложений или прибавить в весе в тех случаях, когда это необходимо. Система упражнений тренирует сердечно-сосудистую (мышечную массу нередко называют вторым сердцем) и другие жизненно важные системы организма. 
Развитие мускулатуры активно и благотворно воздействует на работу внутренних органов, делает тело мускулистым и красивым, позволяет направленно управлять своим телосложением. Занятия с гантелями, гирями, штангой, собственным весом (отжимания, подтягивание на турнике), на специальных тренажерах способствует достижению высокого уровня силы, развитию выносливости, укреплению нервной системы, исключению или резкому снижению вредного воздействия на организм так называемых факторов риска. 
Девушкам эти занятия позволяют обрести грациозность, довести фигуру до совершенства. Гимнастикой решают вопросы досуга молодежи, отвлекают от вредных привычек, прививают самодисциплину, она является средством активного отдыха и формирования здорового образа жизни. 
Применение тренажеров как средства интенсивного развития различных мышечных групп можно рассматривать как одно из эффективных средств, которое необходимо использовать при силовой подготовке школьников 14–17 лет, так как именно локальные, изолированные упражнения наиболее соответствуют особенностям развития детского организма в этом возрасте. 
Силовая подготовка, спланированная с учетом возрастных особенностей развития, способствует интенсивному развитию всех функциональных систем и благоприятно сказывается на развитии различных сторон моторики школьников 14–17 лет. 
Характерной особенностью детей с задержкой психического развития (ЗПР) является нарушение нормального темпа психического развития, когда отдельные психические функции (память, внимание, мышление, эмоционально-волевая сфера) отстают в своем развитии от принятых психологических норм для данного возраста. ЗПР как психолого-педагогический диагноз ставится только в дошкольном и младшем школьном возрасте, если к окончанию этого периода остаются признаки недоразвития психических функций, то речь идет уже о нарушении интеллекта. У детей с ЗПР в соматическом состоянии наблюдаются четыре признака задержки психического развития (недоразвитие мускулатуры, недостаточность мышечного и сосудистого тонуса, задержка роста), запаздывает формирование ходьбы, речи, навыков опрятности, этапов игровой деятельности. У этих детей отмечаются особенности эмоционально-волевой сферы (ее незрелость) и стойкие нарушения в познавательной деятельности. 
Эмоционально-волевая незрелость представлена органическим инфантилизмом. У детей с ЗПР отсутствует типичная для здорового ребенка живость и яркость эмоций, характерны слабая воля и слабая заинтересованность в оценке их деятельности. Игра отличается бедностью воображения и творчества, монотонностью, однообразием. У этих детей низкая работоспособность в результате повышенной истощаемости. В познавательной деятельности наблюдаются: слабая память, неустойчивость внимания, медлительность психических процессов и их пониженная переключаемость. Для ребенка с ЗПР необходим более длительный период для приема и переработки зрительных, слуховых и прочих впечатлений. Для детей с ЗПР характерны ограниченный (гораздо беднее, чем у нормально развивающихся детей того же возраста) запас общих сведений об окружающем, недостаточно сформированные пространственные и временные представления, бедный словарный запас, несформированность навыков интеллектуальной деятельности. Преподаватель по общей физической подготовке может успешно решать стоящие перед ним коррекционные задачи с помощью программных занятий только в том случае, если он будет знать о структуре дефекта каждого ребенка, всех его специфических нарушениях и потенциальных возможностях. Также он должен знать о текущем состоянии здоровья воспитанника. 
  У детей значительно улучшаются антропометрические показатели благодаря правильной организации питания, соблюдению всех режимных моментов, регулярным посещениям спортивных занятий, а также индивидуальному подходу к каждому ребенку с учетом их психофизиологических особенностей. 
Цели: 
- приобщение к общечеловеческим ценностям и воспитание всесторонне развитой личности с ориентацией на здоровый образ жизни; 
- повышение уровня физической подготовленности школьников на основе применения интегральных методов развития силы; 
- использование в учебно-тренировочном процессе интенсивных методов воспитания силы. Образовательные и воспитательные задачи программы: 
- содействие приобретению знаний в области физической культуры, углубленных знаний отдельных тем и разделов физиологии спорта, биомеханики и методики тренировки атлетической гимнастики посредством факультативных занятий; 
- развитие психических и физических качеств, таких как воля и целеустремленность в достижении поставленной цели, трудолюбие, внимание, быстрота реакции и др.; 
- развитие и укрепление основных групп мышц, связок и суставов; ? всесторонняя силовая подготовка; 
- повышение функциональных возможностей организма; 
- закрепление и совершенствование техники выполнения специально-вспомогательных и соревновательных упражнений с отягощениями; 
- развитие способности к самостоятельному планированию своей деятельности; ? развитие наблюдательности и самооценки; 
- формирование культуры общения, взаимопомощи и ответственности; 
- приобщение занимающихся к здоровому образу жизни (отказ от алкоголя, табакокурения и наркотиков); 
- формирование у занимающихся устойчивого интереса к самостоятельным занятиям физической культурой для улучшения и поддержания достигнутых результатов; 
- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности. 
 На начальном этапе преимущественно осваивают различные способы выполнения комплексов упражнений с предметами и без них, направленные на развитие гибкости, координации, силы, быстроты и выносливости, формирование правильной осанки. 
Важной особенностью обучения является освоение учащимися навыков страховки и самостраховки, умения самостоятельной организации и проведения занятий. Овладение учебным материалом из практических тем программы сочетается с освоением учебных знаний и способов двигательной деятельности. ​


  
Умственная отсталость (интеллектуальные нарушения)1-4 классУрок физической культуры 4кл

План - конспект урока по физической культуре с учащимися ОВЗ

Технологическая карта урока 

Предметфизическая культура         Класс:  4 класс 

Базовый учебник: В.И. Лях «Физическая Культура»

Дополнительная литература: Сборник «Ветлужская сторона» ч.1. 

Тема урока: Использование подвижных и народных игр для развития скорости, прыгучести и ловкости 

. Цель урока: Развитие физических качеств учащихся на основе подвижных и народных игр. 

Задачи урока: 

Образовательные задачи (предметные результаты): 

* закрепить умение играть в раннее изученные игры. 

Развивающие задачи (метапредметные  результаты): 

* развивать навык взаимодействия учащихся, быстроту, ловкость, внимание, координацию движений (познавательное УУД). 

Воспитательные задачи (личностные результаты): 

* воспитывать любовь и интерес  к народным играм, чувство коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни (личностное УУД) 

Тип урока: урок повторения. 

Место проведения: спортивный зал. 

Необходимое оборудование: мячи, конусы, обручи 

Учитель: Соколова Людмила Николаевна

 

 

СТРУКТУРА И ХОД УРОКА 

 Этап урока Деятельность учителя Деятельность ученика Формируемые УУД 
1 2 3 4 5 

 

 

1 

Подготовительная 

 часть (15 минут) 

1. Построение, приветствие, сообщение темы и задачи. 

2. Ходьба с заданиями: 

 *ходьба на носках; 

*ходьба на пятках;  

*ходьба на внешней стороне стопы 

*ходьба на внутренней стороне стопы; 

*ходьба в полуприсяде; 

Ребята, как вы думаете ,для чего мы выполнили эти упражнения? Формирование правильной осанки) 

3. Бег с заданиями: 

*правым боком приставным шагом; *левым боком приставным шагом;  

*с высоким подниманием бедра; 

*захлёст голени; 

* с выпрыгиванием вверх. 

4. ОРУ без предметов: 

 - И.п. – ноги на ширине, руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх, подняться на носки; 3 – руки в стороны; 4 – и.п. (7-8 раз). 

 - И.п. – ноги на ширине плеч, руки за головой. 1 – поворот туловища вправо, руки в стороны; 2 – и.п. То же влево (8раз). 

 - И.п. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – руки в стороны; 2 - наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук, носков ног; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – и.п. (6-8раз). 

 - И.п. – о.с., руки внизу. 1 – правую ногу в сторону, руки в стороны; 2 – правую руку вниз, левую руку вверх; 3 – руки в стороны; 4 – приставить правую ногу, вернуться в и.п. То же влево (8раз). 

 - И.п. – о.с., руки на поясе. 1 – правую ногу вперёд на носок; 2 – в сторону (вправо); 3 – назад; 4 – и.п. То же влево, левой ногой (6-8раз). 

 - И.п. – о.с., руки на поясе. 1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – вернуться в и.п. (5-6раз). 

5. Перестроение для эстафет в две колонны 

 

 

 

 

Организация учащихся на урок. 

 

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.  

 

 

Закрепление знаний по двигательным действиям 

 

 

 

 

 

 

 

 

Научить самостоятельно выполнять упражнения 

 

 

 

 

 

 

 Следить за правильностью выполнения упражнения

 

 

 

 

 

 

 

 Обратить внимание на дыхание во время наклона

 

 

Построение в одну шеренгу. 

 

 

Соблюдать интервал. 

 

 

 

 

 

 

Активное участие в диалоге с учителем. 

 

 

 

Соблюдать интервал. 

 

 

 

 

 

 

Придумывают упражнения для разминки на все группы мышц 

 

 

 

Повторяют за педагогом и запоминают 

 

 

 

 

 

Постановка учебной цели занятия  

 

Умение правильно выполнять двигательное действие 

 

Умение распознавать и называть двигательное действие  

 

Понимание необходимости выполнения упражнений для  формирования правильной осанки 

 

Умение организовать собственную деятельность  

 

Умение распознавать и называть двигательное действие  

 

 

Умение взаимодействовать со сверстниками.  

 

Запомнить упражнения. 

 

Умение видеть и чувствовать красоту движения  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение координировать действия

2 

Основная часть

 (25 минут) 

  1. Эстафеты с предметами: 
  • «Челночный бег» 
  • «Не урони мяч» 
  • «Фигурное ведение мяча» 
  • «Ловкий прыгун» 
  • «Пингвин» 
  • «Ведение мяча в обруче» 
  • «Быстрый и ловкий" 
  • « Сквозь обруч» 

        2. Народные игры: « Жмурки» ,

    «Волк и яблоки»

     

 

 

Закреплять знания по  формированию

двигательных

действий  

 

 

 

 

 

Соотносить задания  с двигательными действиями учеников. 

 

Развитие умения давать оценку двигательным действиям.  

 

 

См. приложение № 1 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Водящий оценивает выполнение заданного положения, дети активно играют, соблюдая правила. 

 См.Приложение

№2

 

 

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.  

Умение работать в команде 

 

Умение технически правильно выполнять двигательное действие. 

Умение активно включаться в коллективную деятельность  

 

 

3 

 Заключительная часть (5 минут) 

  1. Построение в одну шеренгу. 
  1. Игра на внимание

    «Светофор» 

     

     

     

     

     
  1. Подведение итогов урока. 

     

     

     
  1. Домашнее задание. 

     

     

 

 

Умение организовывать коллективную совместную деятельность  

 

 

 

 

 

Отметить отличившихся ребят. 

Умение работать в команде 

Запомнить слова и правила игры»Волк и яблоки»

 

 

См. приложение

 № 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение выполнять упражнения по команде. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение  применять полу

ченные знания в организации режима дня 

 

Приложение 1 

      Эстафеты: 

  1. «Челночный бег» (от старта на равном расстоянии чертятся 3 полосы. По сигналу первые участники бегут до 1-ой полосы, возвращаются до старта. Затем бегут до 2-ой полосы, возвращаются до старта. Затем бегут до 3-ей полосы, возвращаются до старта, передают эстафету следующему участнику, и т.д. пока не выполнит последний участник команды). 
  1. «Не урони мяч» (у первого игрока в руках теннисная ракетка, на ней лежит теннисный мяч, по сигналу донести мяч на ракетке до ориентира и вернуться обратно, стараясь не уронить мяч). 
  1. «Фигурное ведение мяча» (на одинаковом расстоянии друг от друга поставить стойки, по сигналу обвести палкой мяч вокруг стоек, в обратном направлении бег по прямой и передача мяча с клюшкой следующему игроку). 
  1. «Ловкий прыгун» (первый игрок прыгает, второй становится на место его приземления, прыгает и т.д.). 
  1. «Пингвин» (у первых игроков между ног волейбольный мяч, по сигналу игроки прыгают до ориентира, в обратном направлении бегут бегом, мяч несут в руках). 
  1. «Ведение мяча в обруче» (первый игрок держит обруч в руках, мяч лежит на полу, по сигналу игроки бегут до ориентира и обратно, ведя мяч обручем). 
  1. «Сквозь обруч» (игроки встают в затылок друг другу. Перед каждой командой лежит обруч. По сигналу первые игроки бегут к обручу, пролезают через него и бегут обратно. Следующий игрок выполняет то же самое и т. д.) 

     

                                                                

     

     

             Игры                                                                                      Приложение 2

    Перед  игрой для выбора водящего можно предложить детям считалку:

    Пчелы в поле  полетели,

    Зажужжали, загудели,

    Сели пчелы на цветы,

    Мы играем- водишь ты!

    «Жмурки»

    Водящему завязывают глаза ,все игроки разбегаются. Задача водящего-поймать играющего. Пойманный-водит.

    «Волк и яблоки» Ролевая игра

    Дети (яблоки)встают в круг,водящий (волк) садится в центре круга.Учащиеся ходят кругом и поют:

    Волкушка,волкушка!

    Яблоки воруют!

    Волк придет,

    Всех сомнет!

    При этих словах дети разбегаются, водящий (волк) ловит их. Тот,кого поймал волк,выходит из игры. Игра снова повторяется  и продолжается до тех пор,пока волк не переловит всех.

    «Светофор» Игра на внимание

    Дети встают в шеренгу.Водящий произносит слова:красный,желтый,зеленый. На каждое слово дети выполняют движения.»Красный»-маршируют на месте,»желтый»-хлопают в ладоши,»зеленый»-продвигаются вперед. Команды подаются вразнобой, если дети ошибаются, то возвращаются назад. Побеждает тот, кто первый дойдет до условленного места(это может быть линия, черта, предмет и т.д.)

     

     ​


1 - 30Далее